5 módja a randizási fáradtság kezelésének

Nem vagy egyedül, ha utálod a randevúkat. A legtöbb ember nem élvezi. Azért teszik, mert kapcsolatot akarnak.

De a randevú folyamata gyakran nehéz. A randevúval elkerülhetetlenül járó fájdalmas csalódások és elutasítások meghozhatják az utat, ami randevúk fáradtságához vezethet.

A randevúk fáradtsága közönyös magatartásként jelentkezhet, depressziósnak és kilátástalannak érezheti magát, kimerülhet egy másik randevú gondolatánál, vagy azt gondolhatja, hogy kész feladni. Vannak, akik pár randevú után tapasztalják meg a randevúk fáradtságát, mások pedig néhány évig nem ismerik meg. A legtöbben a randevúk fáradtságát érzik majd idővel. Mikor tapasztalja meg, az elvárásaitól függ, attól, hogy hogyan kezeli az elutasítást és a csalódást, hogyan gondoskodik magáról, és hogy a társkereső utat a növekedés lehetőségének tekinti-e vagy sem, vagy ellenáll a változásnak.

Fontos megtanulni megbirkózni a randevúk fáradtságával, hogy ne adja fel a partnert. Az út nehéz lehet, de végül megéri. Vannak olyan módszerek, amelyekkel megváltoztathatja gondolkodásmódját és vigyázhat magára, hogy megbirkózzon a randevúk fáradtságával, és továbbra is haladhasson a vágyakozás felé.

A következő tippek segítenek megbirkózni a randevúk fáradtságával, és kevésbé valószínűsítik az utat:

1. Ellenőrizze az elvárásait. Ha arra számít, hogy gyorsan talál valakit, akkor sokkal gyorsabban fog csalódni, mint ha felismeri, hogy időbe telik a megfelelő emberrel való találkozás. Az online társkereső alkalmazások és webhelyek megpróbálhatják összekapcsolni Önt egyező érdeklődésű vagy hasonlóságú emberekkel, de ez messze van attól, hogy megfeleljen a lelki társának.

Arra számíthat, hogy a kapcsolat és valakivel való kapcsolat kialakítása időbe telik; arra számít, hogy a megfelelő személy megtalálása a kapcsolat kialakításához szintén időbe telik. Az idő, amelybe beletelik, nem tartozik az ön kezébe. Arra számíthat, hogy ez maraton lesz, nem pedig sprint.

2. Ne vegye személyesen. Mint fentebb említettük, az online társkereső alkalmazások és webhelyek véletlenszerű emberekkel állnak össze, ezért időbe telik megtalálni a megfelelő embert. Ez idő alatt sok olyan ember lesz, aki nem dolgozik. Ha személyesen veszed, fájdalmas utazás lesz.

Gyakorold, hogy a randevúkban és általában nem veszed személyesen a dolgokat. Valaki más viselkedése információ arról, hogy ki ők vannak, nem pedig kik Ön vannak. Mások véleménye nem határozza meg, hogy ki vagy, vagy mit érsz. Ha elutasítanak, az nem jelent semmit az ön értékéről. Ha szellembe kerülsz, az nem jelent semmit rólad.

Az vagy, aki vagy és méltó függetlenül attól, hogy ki szeret és ki nem. Ne adjon másoknak hatalmat, hogy meghatározza értékét. Ezt nehéz elsajátítani, de ez egy olyan gyakorlat, amelyhez továbbra is visszatérhet. Ismételje meg nehéz időkben: "ez információ arról, hogy ki ők vannak, nem pedig kik én am. "

3. Ismerje meg a társkereső képességeket. Vannak olyan sajátos ismerkedési ismeretek, amelyeket megtanulhat, és amelyek kevésbé rontják a randevú utat, kevésbé fájdalmasak, és amelyek emelik önszeretetét és önbecsülését. Ezeket a készségeket terapeutától, társkereső edzőtől vagy más forrásból tanulhatja meg. Ne feltételezd, hogy tudod, mit csinálsz, és még mindig egyedülálló vagy, mert valami nincs rendben veled. Valószínűleg soha nem tanítottak randi ismeretekre, mint a legtöbben nem.

4. Legyen nyitott a változásra. Minden randevúi élmény lehetőséget nyújt a növekedésre. Fontos megnézni a tapasztalatokat, és feltenni a kérdést magának, hogy mit szeretne másképp csinálni a jövőben. Kérdezd meg magadtól, hogy mire kell dolgoznod, és mit tanulhatsz a korábbi tapasztalatokból. Használja ezeket az információkat a továbblépéshez.

5. Táplálja egész életét. Fontos, hogy a társkereső vagy társkereső alkalmazások / webhelyek ne fogyasszák el Önt. Adjon nekik egy kis időt, de táplálja barátságait és egyéb értelmes kapcsolatait.

Vegyen részt a világban számodra értelmes módon. Ne számíts arra, hogy egy kapcsolat lesz minden, amire szükséged van ahhoz, hogy boldog légy. Egészséges kapcsolat akkor jön létre, amikor már olyan boldog vagy, amennyire csak tudsz, anélkül, hogy életed ezen területe kiteljesedne.

A randevúk fáradtsága a randevúi utazás normális része. Fontos megtanulni megbirkózni, nem pedig hagyni, hogy legyőzze. Ha párkapcsolatot akarsz kialakítani, nincs oka annak, hogy ne. Csak folytatnia kell a tanulást, a növekedést, a gondolkodásmód megváltoztatását és a gondozását.