Az empátia és a hála összefügg egymással?

Az „empátia” szót először az idegtudományi irodalomban írta le Dr. Paul MacLean 1967-ben. Az akkor használt meghatározás először az volt, hogy „képes azonosítani saját érzéseit és szükségleteit egy másik emberével. Manapság az empátia második definíciója, amelyet az Oxford Dictionary kínál, az a képesség, hogy „megértse és megossza a másik érzéseit”. 1967 óta több évtizedes kutatás kínál különféle értelmezéseket arról, hogy mi az empátia vonás az emberek körében.

Valóban megismerhető az empátia pontos jelentése? Míg a filozófiai viták elidőzhetnek az empátia-definíciók felett, ez a cikk rávilágít arra, hogy az idegtudományi bizonyítékok átfedik az agy azon részét, amelyet az empátia és a hála is befolyásol.

Egy 2018-as cikk az empátiát tárgyalja Jelenlegi vélemény a viselkedéstudományokban azt mutatja, hogy a mediális prefrontális kéreg (MPFC) egyértelmű szerepet játszik az érzelmi empátiában és a kapcsolódó pozitív érzelmekben. Ilyen pozitív érzelmek közé tartozik a büszkeség, az öröm, a boldogság, a motiváció és a csodálkozás.

2019-es kísérlet a hála megvitatásáról a folyóiratban Érzelem azt mutatja, hogy az MPFC is egyértelmű szerepet játszik, befolyásolva azt, hogy a tanulmány résztvevői mennyire hálásak voltak. Ez a 2019-es tanulmány megállapította a hála és az élettel való elégedettség idegtudományi kapcsolatát, különös tekintettel az MPFC régióra.

Az MPFC aktivációs szerepe egyértelműen átfedésben van mind az empátia, mind a hála tekintetében.

Az elmúlt két évtizedben alaposan tanulmányozva a hála bebizonyosodott, hogy „kapuja” más pozitív érzelmeknek, beleértve az örömöt, a büszkeséget, a motivációt és a csodálatot. Az MPFC lehet az alapvető kapcsolat az emberek közötti egyedülálló és kifizetődő érzések között.

Érdekes, hogy egy 2020-as tanulmány Öregedés és mentális egészség októberben megjelent, azt mutatja, hogy a magány összekapcsolódhat az egyén empátiájával és együttérzésével. Más szavakkal: minél együttérzőbb és empatikusabb az ember, annál kevésbé magányosnak érzi magát, ahogy öregszik. Az elégedettség az élettel, az empátia, az együttérzés, a kevésbé magányos érzés és a többiekhez való kapcsolódás, a hála - és a pozitívabb érzelmek - mind összekapcsolódhatnak a prefrontális kéregben, különösen az MPFC-ben.

Az MPFC a prefrontális kéreg (PFC) része. Mi a PFC általános célja? Végrehajtó funkció. A végrehajtó funkció alapvető módon szolgálja az embert, ideértve a döntéshozatalt (a kis és a nagy fontosságú ügyekig), a valóság értelmezését, a komplex kognitív viselkedés tervezését, a személyiség kifejezését és a társadalmi viselkedés mérséklését.

A PFC-n belül található MPFC valószínűleg az a víztározó, ahol a hála és az empátia elménk gazdagodását szolgálja, és viszont az emberek legkívánatosabb érzéseivel jutalmaz minket - örömmel, elégedettséggel, értelmes kapcsolat érzésével és még sok mással. A jövőbeni tanulmányok hálával vizsgálhatják a többi alapvető érzelem - beleértve a szeretetet és a reményt - idegtudományi átfedését.