Empátiahiányos betegségben szenved?

Tartalom

• Empátia alapvető olvasmányok
• További empátia a kiváltságosok iránt?

Lehetséges, hogy Ön a sok ember között van, akik EDD-ben szenvednek. Nem, ez nem elírás, nem ADD-re vagy ED-re gondolok. Ez az EDD, az "empátiahiányos rendellenesség".

Kiállítottam, így nem találja az Amerikai Pszichiátriai Szövetség mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében. A hangulat és a temperamentum normális variációit egyre inkább új "rendellenességként" definiálják, ezért nem szívesen javaslom újat. De ez valóságos, és egyre hangsúlyosabbá válik a mai világban.

Évtizedes tapasztalataim alapján azonosítottam üzleti pszichológusként, pszichoterapeutaként és a felnőtt fejlődésének kutatójaként. Ebből a hármas nézőpontból arra a következtetésre jutottam, hogy az empátiahiány mindenre kiterjedő, de figyelmen kívül hagyott állapot. Valójában az elmúlt évek egyre polarizáltabb társadalmi és politikai kultúrájából kiderül, hogy az EDD súlyosabb, mint valaha. Mély következményei vannak mind az egyének, mind a társadalom mentális egészségére. Ennek ellenére a mentálhigiénés szakmákban dolgozó kollégáim többsége ezt pszichológiai zavarként figyelmen kívül hagyja.

Először is, néhány magyarázat arra, hogy mit értek EDD alatt: Ha szenvedsz tőle, képtelen vagy kilépni önmagadon kívül, és ráhangolódni arra, amit más emberek tapasztalnak, különösen azok, akik másként érzik, gondolják és hisznek, mint önmagad. Ez a személyes konfliktusok, az intim kapcsolatok megbomlásának és az ellentétes magatartásnak, beleértve a gyűlöletet is, forrása az emberek olyan csoportjaival szemben, amelyek meggyőződésükben, hagyományaikban vagy életmódjukban különböznek az önétől.

Vegyük azt a férfit, aki azt mondta nekem, hogy a felesége mindig panaszkodott, hogy nem töltött elég időt a gyermekeikkel; hogy a teher nagy részét a saját karrierje ellenére viselte. "Igen, látom értelmét" - mondta semleges hangon -, de hétvégén időre van szükségem a sporttevékenységekhez. Ezt nem fogom feladni. És éjszaka fáradt vagyok, szeretnék megpihen." Ahogy tovább beszélgettünk, világossá vált számomra, hogy egyszerűen nem belülről tapasztalta meg, milyen a felesége világa számára. Saját valósága, saját szükségletei voltak az egyetlen valósága.

Vagy a számítógépvezető, aki büszke volt arra, hogy stabil családi életet él, majd véletlenül azt mondta nekem, hogy annak ellenére, hogy felismerte a globális éghajlatváltozás által okozott környezeti fenyegetéseket, nem érdekelhet kevésbé. "Már régen elmegyek, amikor New York víz alatt van" - mondta. És amikor megkérdeztem tőle, hogy törődik-e a gyerekeire vagy az unokáira gyakorolt ​​következményekkel, vigyorogva válaszolt: "Hé, ez a problémájuk."

Aztán ott van egy nő, aki a pénzügyi iparban dolgozik, aki azt mondta nekem, hogy közömbös az amerikai muszlimok érzésével szemben a mai környezetben, vagy abban, hogy profilba kerülnek a repülőgépekbe való beszálláskor: "Azt hiszem, mind terroristák" - mondta. " amúgy is mindannyiunkat meg akar ölni. "

Ezek szélsőséges példáknak tűnhetnek, de folyamatosan hallom e témák variációit. Az EDD egy személyt az önközpontú világba zárva tart, és ez érzelmi elszigeteltséget, elszakadást és polarizációt eredményez. Ez rendkívül veszélyes a mai összekapcsolt, globalizált világban, és kicsiben és nagyban egyaránt játszik.

Például problémás intim kapcsolatokban látja, amikor a partnerek ellentétes és ellenzéki pozíciókba kerülnek. Különböző meggyőződésű csoportok közötti háborúban, mint például a politikai és társadalmi kérdések jelenlegi polarizációja. És a jelenlegi globális fenyegetésekben: törzsi és vallási csoportok megölik egymást, a palesztinok és az izraeliek halálra szorultak. Nem beszélve a világszerte bekövetkező katasztrófákról vagy az egyetlen bolygónk erőforrásainak és egészségének folyamatos kimerüléséről.

Empátia vs szimpátia

Az empátia különbözik a szimpátiától. A szimpátia egy másik ember helyzetének megértését tükrözi, de a saját objektívjén keresztül nézi. Vagyis az Ön verzióján alapszik, amivel a másik foglalkozik. ("Igen, szimpatizálhatok problémáddal idős édesanyáddal, mert saját problémáim vannak az enyéimmel.") A nárcisztikus szimpatikus lehet ily módon.

Ez az önközpontú összpontosítás hasonlít ahhoz, amit egyesek a szerelemről gondolnak, amikor valóban el vannak ragadtatva a "szerelem" érzésének saját lelkében, ahelyett, hogy szerelmesek lennének abban, hogy ki a párjuk, amint arról egy előző poszt .

Ezzel szemben az empátia az, amit csak akkor érzel, amikor kiléphetsz önmagadon kívül, és beléphetsz a másik ember belső világába. Ott, anélkül, hogy elhagyná vagy elveszítené saját perspektíváját, megtapasztalhatja a másik érzelmeit, konfliktusait vagy törekvéseit az adott személy világának nézőpontjából. Ez nem telepátia; ez mindannyiunkban vezetékes kapacitás, amint azt alább kifejtem. És ez a fajta kapcsolat egészséges, kölcsönös kapcsolatokat épít - a mentális egészség nélkülözhetetlen részét.

Empátia alapvető olvasmányok

További empátia a kiváltságosok iránt?