Helyettes traumát szenved?

A legtöbb ember hallott a kifejezésről helyettes trauma , amely egy olyan fogalomra vonatkozik, amelyet gyakran tágan definiálnak a traumatizált egyénekkel dolgozó emberek által tapasztalt másodlagos trauma leírása során. Mégis sok olyan ember, aki nem közvetlenül a lakosság körében dolgozik, mégis nyugtalanító, szorongásos vagy akár fizikai tüneteket tapasztalhat, amelyek nem tűnnek közvetlenül a jelenlegi életkörülményekhez kötve. De vajon? És minden edzés vagy tapasztalat nélkül hogyan birkózzunk meg?

A helyettes trauma különböző formái

Dana C. Branson (2019) megjegyzi, hogy a helyettes traumát (VT) gyakran használják az „egyedi, negatív és felhalmozódó változásokra” utalva, amelyek hatással lehetnek az empatikus ügyfélkapcsolatokban résztvevő orvosokra. [I] Branson megjegyzi, hogy ebben az összefüggésben a jellemzők és a fizikai tünetek magukban foglalhatják a nemkívánatos gondolatokat vagy képeket, amelyeket az ügyfél közzététele, rémálmok, távollétek, társadalmi elszigeteltség, negatív megküzdési készségek, a biztonsági aggodalmak túlérzékenysége, a testi meghittség elkerülése és még sok más okozhat.

Egyes szakmákon belül a helyettes traumák még hangsúlyosabbak lehetnek, például a bűnüldözésen vagy az orvosi közösségen belül, ahol az alkalmazottak gyakran vannak kitéve emberi szenvedésnek. A kutatások mégis azt mutatják, hogy a helyettes trauma valójában az egyének sokkal szélesebb közösségét érinti.

Sean Hallinan és mtsai. (2019) a szervezeteken belüli helyettes traumát feltáró darabban a helyettes trauma (VT) működő definícióját fogadja el, mint „empatikus kapcsolat révén mások traumatikus tapasztalatainak való kitettséget”. [Ii] Megállapítják, hogy az ügynökségek alkalmazottai, amelyek az elsősegélynyújtó szolgáltatások, például a sürgősségi szolgálatok, például a tűzoltók és a bűnüldözés, valamint az áldozatsegítés biztosítása nagy a kockázata a helyettes traumának, amelyről tudomásul veszik, hogy olyan következményekhez vezethet, mint a szerhasználat, az öngyilkossági gondolatok és a poszttraumás stressz (PTSD).

A statisztikát tekintve Hallinan et al. vegye figyelembe, hogy a rendőrök mintájának 98 százaléka jelentette a holttest kitettségét, amelyet a legelterjedtebb eseménytípusnak neveztek, majd véletlenül olyan hibát követett el, amely károsítja a nézőket (97,7 százalék). Megjegyzik, hogy ezeket az eseményeket szigorúan statisztikailag követték, ha megnéztek egy felnőttet, akit erősen megvertek (95 százalék), vagy egy bomló holttestet (91 százalék). Megállapítják, hogy a sürgősségi orvosi ellátásban részt vevő alkalmazottak hasonlóan halálnak vagy súlyos testi sérülésnek voltak kitéve.

Mégis nem kell kitűzőt, sztetoszkópot vagy tűsapkát viselni ahhoz, hogy olyan helyzeteknek legyen kitéve, amelyek helyettes traumát okoznak. A legfontosabb a megbirkózás megtanulása.

Érzelmi felszerelés és támogatás

Grace Maguire és Mitchell K. Byrne az ügyvédek és mentálhigiénés szakemberek helyettes traumáit vizsgáló tanulmányban (2017) megjegyzik, hogy a traumás eseményeknek való kitettség más-más módon érinti a különböző szakembereket, a tudományterület hátterének és képzettségének megfelelően. [Iii] Különösen fontos, hogy felismerik, hogy a traumának való kitettséget jobban kezelhetik a mentálhigiénés szakemberek, akik traumára szakosodott képzésben részesültek, és tájékozott kortárs-támogatáshoz juthatnak.

Még az orvosi szakmán belül is vannak különbségek a traumára való felkészültségben. Zhenyu Li és mtsai. (2020) a Covid-19-hez kapcsolódó traumát tanulmányozva kiváló tudásuk, képzettségük és tapasztalataik alapján a fronton dolgozó nővéreket jobban felkészültnek találták a trauma kezelésére, mint a nem frontális ápolók. [Iv]

A lényeg az, hogy a helyettes traumák szélesebb körűek a foglalkozások körében, mint azt egyesek észreveszik, de legalább bizonyos mértékig, megfelelő képzettséggel és társak támogatásával kezelhető és megelőzhető is.