Itt és utolsó állomásom között: Emlékiratok és asszisztált mágia

A nők 2016 márciusának idejére esés volt, amely félretett engem és a rózsaszín punci kalapomat. Akkor tudtam, hogy éppen részt vettem az utolsó tiltakozó tüntetésemen. Bár egyszeri hívő a "maradj otthon" mozgalom - a depresszióval, a magányossággal kapcsolatos kutatások és az Amerikai Gerontológiai Társaság üléseinek kiemelései, amelyeket néhány éve követek, átgondolásra kényszerítettek. A 18. éves találkozót ebben a hónapban Bostonban tartották. Különböző területek kutatásával új tudományos kutatásokról és az egészséges öregedés előmozdításának módjairól számoltak be. Amerikai Gerontológiai Társaság.

Akkor jött, amikor kihívást éreztem, és örömmel fogadtam ötleteiket és energiájukat. Annak ellenére, hogy egy korábbi cikkemben az „öregedés a fiatalság kútjaként” nevezésemnek neveztem, a Nők márciusi ősze után a választásaim korlátozottak voltak: Gyerekekhez költözés vagy segített életvitelbe költözés - ehhez túl fiatalnak tartottam magam. Ennek ellenére, miután még egyszer elolvastam Halandónak lenni Atul Gawande, MD, elkezdtem számolni áldásaimmal, és választottam.

Dr. Gawande, a New Yorker munkatárs író és a bostoni Brigham and Women's Hospital hosszú ideje dolgozó orvosa rámutat arra, hogy a későbbi éveinkben is élvezhetjük a kreativitás pillanatait, melyeket értelem és vitalitás tölt el.

Mint sok recenzens rámutatott, úgy tűnik, hogy Gawande küldetése lehetővé teszi az emberek számára, hogy értelmes életet éljenek és alakítsák saját életük történetét. Míg a segített életet időnként nyugdíjas otthonnak tekintik, a 60, 70 vagy annál idősebb emberek számára ez egy új kaland kezdetének helye. Ha az 1875-ben született Carl Gustav Jung pszichoanalitikus teljes nyugdíjba vonult, akkor talán nem írta meg egyik klasszikus művét, Emlékek, álmok, elmélkedések 1962-ben.

Lehet, hogy egy könyv nincs a jövőnkben, de a segített életmód egy új élettapasztalat kiindulópontjává válhat. A volt kollégák szinte féltékenyen hasonlítják össze a választásomat a New Hampshire-i Peterborough-i The MacDowell Colony-val. Írókat és művészeket ápolnak, miközben gyakran befejeznek egy folyamatban lévő művet.

Családi emlékirat

Amint elestem, félreállítottam, de elindítottam egy tervet is, hogy összegyűjtsem a nagyszüleimről szóló összes megjelent oszlopot, és egy unokáimnak szóló könyvbe tegyem. És valóban, az egyik nővérem által készített, fekete papírból készült fotóalbummal, és ideje megszakítás nélkül írni, Olasz csókok : Nagymamám bölcsessége, most a Bordighera Pressnél van New Yorkban.

Az emlékiratok iránt érdeklődők számára új és érdekes kutatások készültek a Hamburg-Eppendorf Egyetemi Orvosi Központból. Amint arról beszámoltunk Viselkedéskutatás és terápia, valamint kognitív és viselkedési gyakorlat, még a boldogtalan emlékeket is átalakíthatjuk szerkesztéssel és átírással: Hogyan lehet kincset szerezni a boldog emlékekhez és szerkeszteni a szomorúakat (hivatkozásokkal)

Egy megbízás

Utolsó állomásunk előtt sokunknak számtalan célja, kívánsága és álma van, vagy vödörlista. A legtöbb ember nem szeret gondolni az utolsó megállóra. Azonban egy diplomás iskolai feladat segített abban, hogy szembesüljünk halandóságunkkal. Feladatot kaptunk, hogy megírjuk saját nekrológunkat. Ez volt a módja annak, hogy szemügyre vegyük a céljainkat, és meghatározzuk, hogyan szeretnénk, ha emlékeznének ránk. Írj ma egyet, majd kérdezd meg magadtól: "Szeretném ezt elmondani az élettörténetemről?" És ha nem, akkor kérdezd meg: "Mi hiányzik? Mit reméltem megvalósítani?"

Az egyik diplomás iskolai kolléga azt mondta, hogy orvos akar lenni. Valaki azt mondta: "50 éves leszel, mire lakos leszel." Egy percig gondolkodott, és azt válaszolta: "Úgyis 50 leszek". És beiratkozott az orvosi egyetemre.

Copyright 2018 Rita Watson