Félt szavak és szabad szavak

Tartalom

• Dadogás nélkülözhetetlen olvasmányok
• 5 dadogó mítosz megtörése

„Ezt nem mondhatod” - ez a kifejezés manapság egyre többet hallunk.

A közelmúltban egy barátommal vitattam a szólásszabadság vitatott kérdését, amikor dadogni kezdtem (más néven dadogásnak). Csak néhány szó volt, de sokkot okozott, mivel tizennégy éves korom óta nem dadogtam. Ez harminchat évvel ezelőtt történt, és azóta elég sok logopédiai és pszichiátriai segítség történt.

Azok közé a súlyos dadogók közé tartoztam, akiknek a tünetek széles skálája volt: szótagismétlés, blokkolás, légáramlási problémák és "felesleges viselkedés", mint például ajakcsattanás, fulladásérzés, fejlökés és a felfelé gördülő szemek. A dadogásom fogyatékosság volt. Régen megijesztette az embereket.

A legutóbbi kisebb epizód után azon kaptam magam, hogy kérdezem, mi válthatta ki. Lehet, hogy a kilenc és tizenkét év közötti visszaemlékezés volt, abban az időben, amikor a dadogásom a leg traumatikusabb volt.

Nekem az jutott eszembe, hogy a beszéd korlátozásának, a tiltó szavaknak az a gondolata, amelyekért barátom támogatott, olyan dolgok voltak, amelyeket személyes szinten fenyegetőnek találtam, talán azért, mert gondolatom szerint a beszédrendészet okozta a dadogásomat az első hely. Az az elképzelés, hogy azok, akik hisznek a szólásszabadságban, valahogy "elnyomhatnak másokat", ütközött gyermekkori tapasztalataimmal, mivel a nyelvrendőrség okozta a dadogást, és végül a szabad öntudatlan beszéd gyógyított meg dadogásom.

Visszatekintő dadogó epizódom, harminchat évvel a gyógyulásom után, nem csupán a dadogás gyökereire emlékeztet, hanem arra is, hogy kultúránk mennyire veszi ma már természetesnek a szólásszabadságot. A dadogó nem a szólásszabadság világában, hanem a "féltett szavak" által lakott világban él: olyan szavakkal, amelyeket előre kell látni, el kell kerülni, törölni kell, aggódniuk kell, és alternatívákat kell keresni az összes lehetséges fenyegetés mentális térképén. A dadogó egy nyelvi aknamezőn él, és sajnos, minél öntudatosabbá válik a dadogás, ha a féltett szavak száma növekszik, annál jobban megrémül a dadogó egy szóbeli előrelépéstől, és foltra fagy, szavak után kapkodva. és a levegőért.

A politikailag "érzékeny" gondolat, miszerint folyamatosan figyelni kell a "problémás szavakat", amelyeket aztán társadalmilag elfogadható szavakkal kell felváltani, a dadogó neurolingvisztikai viselkedésének másolata. Emlékszem, hogy 10 évesen pontosan ezt az eljárást hajtottam végre az osztályban, amikor felkértek, hogy álljak fel és adjak választ. Fejemben végigfutottam a válaszomon, rendben tartottam a nehéz vagy félt szavakért, majd újból megírtam és fejben próbáltam, amit mondani akartam - mindezt pánikba esett ezredmásodpercekben, mielőtt megkíséreltem volna beszélni. "Ne mondd azt a problémás szót" - mondta az elme. - Cserélje le egy biztonságosabb szóra.

A sok féltett szó között mélyen féltem minden szót, amely a P, M és W betűkkel kezdődött. Minden beszédemben szóhelyettesítést kellett használnom, és a szavakat át kellett rendeznem egy mondatban, hogy elkerüljem az ezekkel a betűkkel kezdődő szavakat más szavakkal együtt, amelyek előtt korábban dadogtam. De a szorongás bizonyos szavak miatt önmegvalósító próféciává válik. Ez hasonló a teljesítmény-szorongáshoz - minél többet ragad meg egy dolog, annál inkább a szorongás rontja a teljesítményét.

Sajnos még ebben a korban is az interneten a dadogás népszerű gyógymódjai tartalmaznak olyan tippeket, mint „vizualizáld a szavakat, amelyeket kimondasz, mielőtt kimondanád”. Az ilyen rosszul tájékozott "tanács" csak tovább rontja az amúgy is fájdalmasan öntudatos dadogók helyzetét.

A dadogás magas érzelmi és pszichológiai költségekkel jár a dadogással szemben, és nagyban befolyásolja a társadalomban való működésüket. Ezt bizonyosan igazolhatom. Kalinowski és Saltuklaroglu a „Dadogás” című könyvükben a jéghegy analógiáját használja, a vízvezeték fölötti dadogás és a felszín alatt sokkal nagyobb tünetegyüttes azonnali látható hatásával. Állandóként idézhetem a szégyen, a frusztráció, a zavartság, a düh és a bűntudat érzéseit, ezek az érzések negatív énképpé, elkerülő viselkedéssé, depresszióvá és önkárosító viselkedéssé kristályosodnak fel.

Ahogy David Ward mondta: „a dadogás során a rendellenesség súlyossága valószínűleg növekedni fog, ha a személyi beszéd- és nyelvi rendszerrel szemben támasztott igények meghaladják képességeiket e nyomás kezelésére ... Belső tényezők, például mint bizalomhiány vagy önbecsülés, vagy nem megfelelő nyelvtudás, vagy külső tényezők, például kortárs nyomás, időnyomás, stresszes beszédhelyzetek, ragaszkodás a tökéletes beszédhez és hasonlók. ”

Barry Guitar elmagyarázza, hogy a dadogástól való félelem „valóban növelheti-e a feszültséget és az erőfeszítést, ami fokozott dadogáshoz vezethet” egy pozitív visszacsatolási hurok módjára.

A konkrét szavaktól és betűktől való félelem mellett szorongás, önálló elszigeteltség, szégyen, alacsony önbecsülés és egy test van elárasztva a kortizol "repülés vagy harc" kémiájával és az abnormálisan magas adrenalinszinttel. Ezek káros hatással lehetnek a neurológiai növekedésre, a fizikai növekedésre és a mentális egészségre. A dadogókat a zaklatás miatt is kiemelik. Ezt a hideg, tudományos nyelvet itt használom, hogy pontosan leírjam, mi történt velem, talán grafikai részletek vagy túlzott érzelmek kímélése érdekében, de azért is, mert a disszociáció mértéke tapasztalható, amikor visszatérek az időben a dadogó, zaklatott gyermekhez aki "már nem én vagyok".

Dadogás nélkülözhetetlen olvasmányok

5 dadogó mítosz megtörése