Szerző: John Stephens
A Teremtés Dátuma: 28 Január 2021
Frissítés Dátuma: 17 Lehet 2024
Anonim
Hálás a koronavírus idején - Pszichoterápia
Hálás a koronavírus idején - Pszichoterápia

Ilyen bizonytalan idők vannak. Úgy tűnik, hogy a hírek minden nap egyre sivárabbak lesznek a világon és hazánkban terjedő koronavírus miatt. Egyre több a bezárás és korlátozás az életünkben.

Most azt mondják, hogy maradjunk otthon, és gyakoroljuk a társadalmi távolságtartást. Mára a férjem és én, valamint az édes kiskutyánk, Molly. A mai napig csak a FaceTime-en keresztül látogathatok gyermekeimmel és unokáimmal. Ahelyett, hogy a korlátokra és a kihívásokra összpontosítanék, annyi mindenem van, amiért hálás vagyok.

1. A mai napig nincs vírusom.

2. A családomban és a barátaimban senki sem rendelkezik vírussal.

3. Van egy tető a fejem felett, és elég étel van a konyhában.

4. Van egy televízióm, aminek zillió állomása van.

5. Van számítógépem, ahová írhatok, amit csak akarok, amikor csak akarok.

6. Van FaceTime-m, így tudok lát a gyerekeim és unokáim akkor is, amikor nem igazán tudom "látni" őket.

9. Nagyon sok tollam van, amivel írhatok.


10. Még mindig megvan a humorérzékem és az optimizmusom, amelyek lehetővé teszik, hogy a kihívások ellenére is pozitívan érezzem magam.

11. Volt elég WC-papírom, mielőtt az emberek elkezdték halmozni. Mostanra még elég.

12. Sétálhatok a házam előtt, és gyönyörű fákat, füvet, virágokat és madarakat láthatok.

13. Ha sokáig nem tudok utazni, elegendőek lesznek emlékeim utainkról.

14. Mindannyian ebben vagyunk együtt.

15. Vannak emberek, akik nagyon törődnek másokkal, még akkor is, ha egyesek nem.

16. Erkölcseim és értékeim épek.

17. Van mosó- és szárítógépem, hogy lemoshassam és megszáríthassam a ruháimat.

18. A hűtőmben még mindig van Chardonnay.

19. Tartalékom van háromszor mártott csokoládé malátagolyóval.

20. Molly édes kiskutyánk, aki hat hónappal ezelőtt jött el hozzánk.


21. Még mindig elvihetem Mollyt sétálni.

22. Molly normálisnak látja az életet, ami segít abban is, hogy ezt így szemléljem. Sétál és játszani kezd velünk (többet, mint máskor), így számára minden dicsőségesen egyforma, talán még jobb is.

23. Írásórám mindig online volt, így soha nem kell attól tartanom, hogy lemaradok róla.

24. Ha akarok, napközben pihenhetek.

25. Nyugdíjas vagyok, így nem kell aggódnom a munkám miatt.

26. Pénzt spórolok a gázon, mert nem megyek sehova.

27. Telefonon, e-mailben és SMS-ben tudok beszélni olyan emberekkel, akiket szeretek.

28. Kaphatok magamnak kávét, amikor csak akarok, még akkor is, ha ez nem ugyanaz, mint egy kávéházba járni.

29. Ma megvan az egészségem.


30. Akiket szeretek, azok ma egészségesek.

 bjaffe / blogger’ height=

Ajánlott Minket

Amikor egy kisállat meghal

Amikor egy kisállat meghal

A gyermekek é a háziállatok zoro érzelmi kapc olata jól dokumentált. A gyerekek zerint kutyájuk, mac kájuk, még futóegérük é haluk i „l...
Felhatalmazás elménk egy pandémiával szemben

Felhatalmazás elménk egy pandémiával szemben

I tenem, adj nekem derűt, hogy elfogadjam azokat a dolgokat, amelyeken nem tudok változtatni,Bátor ág változtatni azon a dolgon, amit tudok,É a különb ég megi m...