Nárcisztikus háromszögelés áldozata lettél?
Tartalom
Gyakran kérdeznek a háromszögelés és a nárcizmus kapcsolatáról. Az emberek tudni akarják: Miért vitt párom harmadik személyt a kapcsolatunkba? Mit nyert azzal, hogy elbizonytalanodtam? Manipulálnak? Párom nárcisztikus, mert mindig összehasonlít engem valakivel, vagy talál valamilyen módot arra, hogy éket hajtson közém és a barátaim vagy a családom között? Csak a nárciszták alkalmazzák a háromszögelést az útjukhoz?
jegyzet : Ebben a cikkben a nárcisztikus, a nárcisztikus és az NPD kifejezéseket rövid módszerként használom annak leírására, aki jogosult a nárcisztikus személyiségzavar diagnózisára. Hasonlóképpen, a borderline és a BPD, valamint a skizoid és az SPD kifejezéseket rövidítésként használom azok számára, akik jogosultak a borderline személyiségzavar vagy skizoid személyiségzavar diagnózisára.
Mi a háromszögelés?
Háromszögelés a pszichológiában annak a meglehetősen szívtelen manipulációs formának a neve, amelyben egy ember a saját javára igyekszik irányítani egy háromszemélyes interperszonális helyzetet. Gyakran magában foglalja a kirekesztés fenyegetéseit vagy a megosztásra és a hódításra irányuló stratégiákat.
Ki használja a háromszögelést?
Bárki használhatja a háromszögelést, nemcsak a nárcisztikus személyiségzavarral küzdők. Láthatja, hogy a gyerekek és serdülők különösen nyilvánvalóan és bántó módon teszik ezt az iskolában és a játéknapokon.
Példa: A 12 éves Sarának két barátja van, Betty és Lindsey. Sara a hármas dominánsabb tagja. Jól kijön mindkettőjükkel, amikor egy az egyben játszanak. Amikor azonban iskolába járnak, gyakran gonosz módon szembeállítja őket.
Ebédidőben a kávézóban azt mondja Lindseynek Betty előtt: „Gyere ülj mellém. Megtakarítottam neked egy helyet - miközben hegyesen figyelmen kívül hagyta Bettyt. Betty ott áll, és várja, hogy elismerjék. De Sara továbbra sem vesz tudomást róla. Lindsey helyet foglal, követi Sara vezetését, és figyelmen kívül hagyja Bettyt.
Betty azt mondja: "Mi van velem?"
Sara azt mondja: "Talán legközelebb veled ülök."
Mi történt?
Sara Lindsey segítségével megerősítette uralmát a csoportban, és úgy tüntette fel magát, mint egy díjat, amelyért harcolni kell. Ez egy példa a kirekesztés alkalmazására a megosztani és meghódítani stratégiával kombinálva.
Miért használják az NPD-ben szenvedő emberek a triangulációt?
Azok a személyek, akiknek nárcisztikus személyiségzavaruk van, gyakran alkalmazzák a háromszögelést, hogy fokozzák a felsőbbrendűség érzetét, emeljék önbecsülésüket, lebecsüljék más embereket és tartsák egyensúlyban a potenciális versenytársakat. Nem igazán különböznek ettől, mint azok a gyerekek, akik ezt használják a középiskolai státuszháborúk eligazodásában, vagy a középiskolában a népszerűségre törő tinédzserek.
Példa: Jean-nak szekrényében nárcisztikus személyiségzavar van. A reflektorfényt szerető és a figyelem középpontjába kerülni akaró ekshibicionista nárcisztákkal ellentétben a szekrény nárcisztikus altípusú emberek túlságosan kitettnek és kiszolgáltatottnak érzik magukat ahhoz, hogy nyíltan felhívják a figyelmet. Közvetettebb manipulatív módszereket találnak arra, hogy különlegesnek érezzék magukat. A háromszögelés verziója kevésbé nyilvánvaló és alattomosabb.
Jean irigyli munkatársa, Carol sikerét. Nagyon versenyképesnek érzi magát Carollal, de túlságosan fél attól, hogy nyíltan szabotálja. Ehelyett összebarátkozik Frannel, aki szereti Carolt, és elkezd finoman elidegeníteni Caroltól azzal, hogy gondokat okoz közöttük.
Azt mondja Frannek: „Tudom, hogy kedveled Carolt, ezért szeretném, ha tudnál valamit. Kérem, ígérje meg nekem, hogy ha elmondom, soha nem mondja el Carolnak, hogy bármit is mondtam.
A nárcizmus alapvető olvasmányai
A nárcisztikus pszichológiai fegyverek
Kiadványaink
Őrült-e a gyerekeid harca?
