Hogyan lehet tudni, hogy szexuális empátus-e?

Az empátiák és az érzékeny emberek számára a szexualitás fontos téma, amellyel tisztázni lehet, függetlenül attól, hogy egyedülálló, randevú vagy hosszú távú kapcsolatban vagy.

Amint azt az „Empath túlélési útmutatójában” tárgyalom, mivel az empáták annyira érzékenyek, nincs olyan, hogy „alkalmi szex”. A szeretkezés során az empátusok mind a szorongást, mind az örömöt kiválthatják szexuális partnerünkből, és gyakran megérzéseket kaphatnak a gondolataival és érzéseivel kapcsolatban. Ezért válassza okosan a partnereit. Ellenkező esetben a szeretkezés során mérgező energiát, stresszt vagy félelmet tud felvenni. Ez különösen igaz akkor, ha szexuális empátus vagy.

Mi a szexuális empátus? Valaki, akinek empatikus képességei egy erotikus találkozás során fokozódnak, így több stresszt vagy boldogságot érzékel. A szexuális empátia rendkívül érzékeny a szeretkezés (és a flörtölés) során. Még jobban fel tudják venni a partner energiáját, mint más empáták. Ahhoz, hogy minden empátus (különösen a szexuális típus) a legjobban érezze magát, meg kell osztania a testi meghittséget a megfelelő személlyel, aki viszonozni tudja a szeretetet és a tiszteletet.

Sajnos néhány empatikus páciensem hibákat követett el, amikor hosszú ideje partner nélkül voltak. Ha jön valaki, aki felkelti a szexualitását, annyira vágyik a kapcsolatba, figyelmen kívül hagyja az intuitív figyelmeztető jeleket. Tehát korán vesznek részt szexuális kapcsolatban egy rosszul választott személlyel. Attól tartanak, hogy mivel ennyi időbe telik megtalálni valakit, aki még távolról is érdekes, jobb, ha a vörös zászlók ellenére is bekapcsolódnak.

Kinyitjuk magunkat a bántás iránt, mivel túlságosan ragaszkodunk azokhoz az elérhetetlen emberekhez, akik nem szerethetnek minket vissza. Az egyik empatikus azt mondta nekem: „Öt éve nem vagyok komoly kapcsolatban, de amikor randevúval találkoztam olyan férfiakkal, akikbe gyors és dühös szerelmes voltam, ebből a szerelmi őrületből lettem. Nem hallgattam a figyelmeztető jelekre, és csalódtam. De most lassabban haladok, hogy megbizonyosodjak arról, hogy a személy elérhető-e.

Az egyik megoldás arra, hogy egyszerűen megvárjuk a partner megjelenését, egy tantraműhelyen való részvétel vagy privát foglalkozások egy tantrikus tanárral. A tantra egy ősi gyakorlat, amely testközpontú gyakorlatokon keresztül ötvözi a szexualitást és a spiritualitást. Privát vagy csoportos helyzetekben megtanulnak ráhangolódni a testére, felhasználni szexualitását és lelkiségét, és átdolgozni a régi traumákat, romboló kapcsolati mintákat vagy zsibbadásokat, amelyek megakadályozzák az érzést. Ezek a foglalkozások növelik a szexualitást és folyamatosan áramlik annak érdekében, hogy maximalizálja vonzerejét, ahelyett, hogy hagyná, hogy ez az energia a várakozási idő alatt szunnyadjon. Lehet, hogy mások nem érzik, milyen szexi vagy, ha ez megtörténik.

Néhány éve értékes tantrikus foglalkozásokat tapasztaltam, miután túl gyorsan keveredtem rossz emberrel. Meg akartam térni minden olyan blokkra, amely hozzájárult ahhoz, hogy az elérhetetlenné váló férfiakat válasszam, vagy hosszú ideig egyedül éljek. De elegem volt erről beszélni a pszichoterapeutámmal. Ehelyett ezek a további foglalkozások segítettek nyitni és vonzani egy kompatibilis partnert.

Miután megtalált egy olyan partneret, aki jól illik hozzád, az intimitás alapja az, hogy egyesítse a szívét a szexualitással. Az empátok ily módon gyarapodnak. Ha a szex, a szellem és a szív a szeretkezés során kombinálódik, az fenségesen táplálja rendszerünket.

A szívközpontú szexualitás fenntartásának része az, ha megtanulunk korlátokat szabni a partnerünkkel, ha valami a találkozásotokat érzi. Például, ha partnerének frusztráló napja volt, és dühös, akkor nem biztos, hogy a legjobb az idő szexuális életre, mert az empátusok képesek elnyelni ezt a haragot. Beszéljen őszintén erről. Kedvesének meg kell értenie, miért választja azt, hogy ne legyen intim, ha mérges vagy rendkívüli stressz alatt áll.

Tanulja meg párját érzékenységéről. Hacsak nem empatikus kapcsolatban áll, szeretettel kell elmagyaráznia reakcióit, hogy partnere kielégíthesse az Ön igényeit. Az empatikus univerzum más, mint a nem empatikus. Együttérzésed és türelmed mindent megváltoztat a közelségedben.