Hogyan hagyják a tömeges lövöldözés az érzelmi hegeket a társadalomban

Tartalom

• Főbb pontok

Főbb pontok

• A tömeges lövöldözés évekig kihathat a közvetlen túlélőkre.
• Az elsősegélynyújtók a nagyon traumatizáltak között vannak.
• A társadalmat általában az érinti, hogy kevésbé érzi magát biztonságban, és a híreknek való kitettség is megsértheti.

Nyolc ember halálos lövése Atlantában március 16-án és 10 ember halála március 22-én a coloradói Boulderben szívfájdalmat és bánatot okozott az áldozatok családjának és barátainak.

Ezek az események másokat is megihatnak, köztük azokat, akik szemtanúi voltak a lövöldözésnek, az első válaszadókat, a környéken tartózkodó embereket, sőt azokat is, akik a médiában hallottak a lövöldözésről.

Traumával és szorongással foglalkozó kutató és klinikus vagyok, és tudom, hogy az ilyen erőszak hatásai milliókat érnek el. Míg a közvetlen túlélőket érinti leginkább, a társadalom többi része is szenved.

Először a közvetlen túlélők

Mint más állatok, az emberek is stresszt szenvednek vagy megrémülnek, ha veszélyes eseménynek vannak kitéve. A stressz vagy a félelem mértéke változhat.A lövöldözés túlélői elkerülhetik azt a környéket, ahol a lövöldözés történt, vagy a lövöldözéshez kapcsolódó összefüggéseket, például élelmiszerboltokat, ha a lövöldözés egyszerre történt. A legrosszabb esetben a túlélőnél poszttraumás stressz zavar vagy PTSD alakulhat ki.

A PTSD gyengítő állapot, amely súlyos traumatikus tapasztalatoknak, például háborúnak, természeti katasztrófáknak, nemi erőszaknak, rohamoknak, rablásoknak, autóbaleseteknek való kitettség után alakul ki; és természetesen fegyveres erőszak. Az Egyesült Államok lakosságának közel 8 százaléka foglalkozik PTSD-vel. A tünetek közé tartozik a magas szorongás, a traumára való emlékeztetés elkerülése, érzelmi zsibbadás, hipervigilancia, a traumáról való gyakori tolakodó emlékek, rémálmok és visszaemlékezések. Az agy harc vagy menekülési módra, vagy túlélési módra kapcsol, és az ember mindig arra vár, hogy valami szörnyűség történjen.

Amikor a traumát emberek okozzák, akárcsak egy tömeges lövöldözésben, a hatás mély lehet. A tömeges lövöldözésben a PTSD aránya a túlélők körében akár 36 százalék is lehet. A depresszió, egy másik legyengítő pszichiátriai állapot, a PTSD-ben szenvedők 80% -ában fordul elő.

A lövöldözésben túlélők is tapasztalhatják a túlélő bűntudatát, azt az érzést, hogy megbuktak másokat, akik meghaltak vagy nem tettek eleget a segítségükre, vagy csak bűntudatot éltek túl.

A PTSD önmagában javulhat, de sok embernek szüksége van kezelésre. Hatékony kezelések állnak rendelkezésre pszichoterápia és gyógyszerek formájában. Minél krónikusabb lesz, annál negatívabb az agyra gyakorolt ​​hatás, és annál nehezebb kezelni.

A gyermekek és serdülők, akik fejlesztik világnézetüket és eldöntik, mennyire biztonságos ebben a társadalomban élni, még jobban szenvedhetnek. Az ilyen szörnyű tapasztalatoknak vagy kapcsolódó híreknek való kitettség alapvetően befolyásolhatja azt a módot, ahogyan a világot biztonságos vagy nem biztonságos helyként érzékelik, és mennyire számíthatnak a felnőttekre és általában a társadalomra, hogy megvédjék őket. Életük végéig hordozhatnak egy ilyen világnézetet, sőt át is adhatják gyermekeiknek.

A közeli vagy később érkezőkre gyakorolt ​​hatás

A PTSD nemcsak személyes traumának való kitettség révén, hanem mások súlyos traumájának való kitettség révén is kialakulhat. Az embereket úgy fejlesztették ki, hogy érzékenyek legyenek a társadalmi jelekre, és fajként maradtak fenn, különösképpen a csoportként való félelem képessége miatt. Ez azt jelenti, hogy az emberek megtanulhatják a félelmet és átélhetik a rettegést a mások traumájának és félelmének való kitettség révén. Még akkor is, ha egy számítógépen meglát egy rémült arcot fekete-fehérben, a képalkotó vizsgálatok során kigyullad az amygdala, agyunk féltési területe.

A tömeges lövöldözés közelében tartózkodó emberek láthatnak kitett, elcsúfított, megégett vagy holtakat. Sérülteket is láthatnak kínjaikban, rendkívül erős zajokat hallhatnak, valamint káoszt és rémületet tapasztalhatnak a lövöldözés utáni környezetben. Szembe kell nézniük az ismeretlennel vagy a helyzet feletti ellenőrzés hiányának érzésével is. Az ismeretlentől való félelem fontos szerepet játszik abban, hogy az emberek bizonytalannak, rémültnek és traumatikusnak érezzék magukat.

Sajnos sajnos a traumának ezt a formáját gyakran látom menedékkérőkben, akik ki vannak téve szeretteik kínzásának, háborús baleseteknek kitett menekültekben, bajtársaikat elvesztett harci veteránokban és olyan emberekben, akik autóbalesetben, természeti katasztrófában vesztették el szerettüket. , vagy lövöldözés.

Egy másik csoport, amelynek traumáját általában figyelmen kívül hagyják, az első válaszadók. Míg az áldozatok és a potenciális áldozatok megpróbálnak elmenekülni egy aktív lövész elől, a rendőrség, a tűzoltók és a mentők a veszélyes zónába rohannak. Gyakran szembesülnek bizonytalansággal; fenyegetések önmagukkal, kollégáikkal és másokkal szemben; és szörnyű véres forgatás utáni jelenetek. Ez az expozíció túl gyakran történik velük. A tömeges erőszak első válaszadóinak akár 20% -ánál jelentették a PTSD-t.

Széles körű pánik és fájdalom

Azok az emberek, akik nem voltak közvetlenül kitéve katasztrófának, de ki voltak téve a híreknek, szorongást, szorongást vagy akár PTSD-t is tapasztalnak. Ez szeptember 11. után történt. Félelem, az eljövendő ismeretlen - Van-e újabb sztrájk? Részt vesznek-e más összeesküvők? - és az észlelt biztonságba vetett hit csökkenése mind szerepet játszhat ebben.

Valahányszor tömegesen lövöldöznek egy új helyen, az emberek megtanulják, hogy ez a fajta hely a nem túl biztonságos listán szerepel. Az emberek nemcsak önmagukért, hanem gyermekeik és más szeretteik biztonságáért is aggódnak.

Média: Jó, rossz, és néha csúnya

Mindig azt mondom, hogy az amerikai kábelhíradók „katasztrófapornográfusok”. Ha tömeges lövöldözés vagy terrortámadás van, ügyeljen arra, hogy elegendő drámai hangot adjon hozzá ahhoz, hogy minden figyelmet felhívjon.

A nyilvánosság tájékoztatása és az események logikai elemzése mellett a média egyik feladata a nézők és az olvasók vonzása, és a nézők jobban ragaszkodnak a TV-hez, ha pozitív vagy negatív érzelmeik keverednek, félelmük pedig egy. Így a média a politikusokkal együtt szerepet játszhat abban is, hogy félelmet, haragot vagy paranoiát kavar az egyik vagy másik embercsoport miatt.

Amikor félünk, kiszolgáltatottak vagyunk a regresszívebb törzsi és sztereotip attitűdökkel szemben. Csapdába eshetünk abban a félelemben, hogy egy másik törzs minden tagját fenyegetésként fogjuk fel, ha az adott csoport egyik tagja erőszakosan cselekszik. Általánosságban elmondható, hogy az emberek kevésbé nyílttá és óvatosabbá válhatnak mások körül, amikor észlelik a veszélynek való kitettség magas kockázatát.

Van-e jó eredménye egy ilyen tragédiának?

Mivel hozzászoktunk a boldog végekhez, megpróbálok foglalkozni a potenciálisan pozitív eredményekkel is: Megfontolhatjuk a fegyvertörvények biztonságosabbá tételét és konstruktív megbeszélések megnyitását, ideértve a nyilvánosság tájékoztatását a kockázatokról és a törvényhozóink értelmes fellépésre való ösztönzését. Csoportfajként képesek vagyunk megszilárdítani a csoport dinamikáját és integritását, amikor nyomás és stressz érinti őket, így pozitívabb közösségi érzelmet kelthetünk. Az Életfa zsinagógában 2018 októberében történt tragikus lövöldözés egyik szép eredménye a muszlim közösség szolidaritása volt a zsidókkal. Ez a jelenlegi politikai környezetben különösen eredményes, a félelem és a megosztottság annyira gyakori.

A lényeg az, hogy mérgesek vagyunk, megijedünk és összezavarodunk. Ha egyesülünk, sokkal jobban tehetünk. És ne töltsön túl sok időt kábeltévé nézéssel; kapcsolja ki, ha túlságosan megterheli.