A magány, a COVID-19 médiafedezet és a tinédzserek mentális egészsége

Tartalom

• Hogyan reagálnak a tizenévesek a COVID-19-re?
• A magány negatív hatásai a tinik mentális egészségére
• Mit lehet tenni?
• A magány alapvető olvasmányai
• A megoszthatatlan gyász magánya

Főbb pontok:

• A tizenévesek különösen érzékenyek lehetnek a koronavírus-járvány által okozott intenzív, összetett gyászra.
• Egy új tanulmány szerint a tizenévesek nagyobb valószínűséggel küzdenek depresszióval, szorongással és öngyilkossági gondolatokkal a járvány idején.
• A magány és a COVID-19-hez kapcsolódó médiumok fokozott fogyasztása mind a tizenéveseknél a mentális egészségi problémák fokozott kockázatával járt.

Nemrég beszéltem egy tinédzserrel, aki elvesztette családtagját a koronavírus okozta betegség miatt. Habár csaknem egy éve annak, hogy nagymamája elhunyt, azért küzd, hogy az idő múlásával a bánat erős érzései természetes módon alábbhagyhassanak.

Jelezte nekem, hogy annak az oka, hogy továbbra is elsöprő szomorúságot érez, a nagymama halálának okaira vonatkozó emlékeztetők gyakoriságának köszönhető. Manapság nem tudunk annyira bekapcsolni a televíziót, vagy végiggörgetni a közösségi médiát anélkül, hogy emlékeztetnénk őket a maszkok viselésére, a társadalmi távolságtartásra, a kézmosásra és a kapacitásszabályozásra.

A cikk célja nem ezen intézkedések kritizálása. Azonban azt a hipotézist tapasztaltam, hogy a betegségről és a halálról szóló mindenütt közeli emlékeztetők nem segíthetik ügyfelemet a nagymamája halála utáni gyógyulásban. És mivel a COVID-19 járvány ennyi életet vesz igénybe, nincs egyedül vesztesége vagy a bonyolult bánat nehézségei.

Hogyan reagálnak a tizenévesek a COVID-19-re?

Arra a következtetésre jutva, hogy más serdülőknek is hasonló stresszt és bánatot kell tapasztalniuk a COVID-19 járványra reagálva, a kutatási szakirodalomhoz fordultam, hogy megtudjam, nem jelentek-e meg kvantitatív információkat az életben egyszeri társadalmi -kulturális trauma ilyen fiatalon.

A serdülőkről (n = 583) és felnőttekről (n = 4326) nemrégiben közzétett (2021 január) országos tanulmány [4] megerősíti, hogy a COVID-19 miatt szeretett emberét elvesztett emberek "intenzív bánatának" aránya 55 százalék. Továbbá, míg a szerzők azt mutatták, hogy átlagosan minden válaszadó küzdött a COVID-19 pandémia stresszével, a serdülők szignifikánsan több depressziót, szorongást, PTSD tüneteket, öngyilkossági gondolatokat és viselkedést mutattak, mint felnőtt társaik. Valójában a serdülő résztvevők 55 százaléka támogatta a depressziós tüneteket, amelyek valószínűleg egyenértékűek a súlyos depresszióval. Ez hatalmas növekedésnek tűnik egy 2017-es becsléshez képest, amely szerint a serdülők csupán 13 százaléka teljesítette a súlyos depressziós epizód kritériumait [1].

A magány negatív hatásai a tinik mentális egészségére

Serdülőknél a magány, a stressz, a rossz egészségi állapot és a rossz alvásminőség depressziót, szorongást és PTSD tüneteket jelez. Sőt, a közösségi média használatával töltött órák száma korrelált a depresszióval és a szorongásos tünetekkel. Ez potenciálisan nem meglepő, ha figyelembe vesszük néhány korábbi kutatást, amely összefüggést sugall a közösségi média használata és a depresszió tünetei között [2].

Murata és munkatársai [4] azonban találtak valamit. Serdülőknél mind a magány, mind a médiumoknak a COVID-19-ről való beszámolása depresszióval, valamint az öngyilkossági gondolatok és viselkedés nagyobb kockázatával társult. Összességében a serdülők 37 százaléka tapasztalt öngyilkossági gondolatokat, és 1,7 százaléka kísérletezett öngyilkossággal a COVID-19 járvány kezdete óta - ez egy szomorú statisztika.

Összességében a szerzők a magányt találták a legerőteljesebben a depresszió, a szorongás és a stressz tüneteinek előrejelzőjeként. És mivel a tinédzserekkel végzett korábbi kutatások azt mutatták, hogy a magány időtartama fájdalmasabb, mint a magány intenzitása [3], a lezárás és a társadalmi távolságtartás negatív hatásai minden nap elmúlhatnak.

Mit lehet tenni?

Kérem, ne értsen félre: nem próbálom minimalizálni a világjárvány halálát vagy társadalmi-gazdasági következményeit. De a bizonyítékok arra utalnak, hogy a gyermekek pszichésen szenvednek és statisztikailag jobban szenvednek, mint a felnőttek [4]. E szerző véleménye az, hogy az ügyvédeknek, a szülőknek, a terapeutáknak és a politikai döntéshozóknak el kell kezdeniük komolyan mérlegelni, milyen lépéseket kell tenni a COVID-19 járvány gyermekkori mentális egészségre gyakorolt ​​ellenintézkedéseinek pusztító, nem kívánt hatásainak minimalizálása érdekében. Remélhetőleg továbbra is további kutatásokat tesznek közzé, amelyek kézzelfogható ajánlásokat nyújtanak fiataljainknak a példátlan válság kezelésében.

A magány alapvető olvasmányai

A megoszthatatlan gyász magánya