Szerző: Robert Simon
A Teremtés Dátuma: 20 Június 2021
Frissítés Dátuma: 17 Június 2024
Anonim
„Nemkoizmusok” - Pszichoterápia
„Nemkoizmusok” - Pszichoterápia

Az általam oktatott karrier-tanácsadáson tanuló hallgató azt javasolta, hogy állítsam össze egy könyvbe az úgynevezett „nemkoizmusaimat”.

Nincs elég könyvem, de itt van néhány.Úgy döntöttem, hogy azokat veszem fel, amelyek ellentmondásosak, és nem felelnek meg a hagyományos bölcsességnek.

PÁLYÁZAT VÁLASZTÁSA

Korán válasszon. Ez összpontosíthat az alapképzésre és a hálózatépítésre. Ráadásul akkor is, ha karrier váltás mellett dönt, több nyomot kap arra nézve, hogy merre lehet fordulni attól, hogy kipróbált valamit, mintha bizonytalan maradna. Ezenkívül kifejlesztett néhány speciális szakértelmet, amely gyakran átadja a készségeit a következő karrierje során.

A státusz az elégedettség ellensége. A magas státuszú munkák, például orvos, ügyvéd, előadó és befektetési bankár, évekig tartó felkészülést igényelnek, rendkívül versenyképesek, és ironikus módon gyakran kevesebb nettó boldogsághoz és hozzájáruláshoz vezetnek, mint ha kevésbé rangos karriert folytatnának. A nyomás miatt nem véletlen, hogy a drogokkal való visszaélés elterjedt a nagyrepülők körében. Méltó, járulékfizetõ, jövedelmezõ, kevésbé nyomásteremtõ karrier létezik, például optometrikus, programértékelõ, egészségügyi edzõ és igen, kormányzati karrier, amelyek jó fizetést, juttatásokat, nagylelkû nyaralást és ünnepeket, valamint munkahelyi biztonságot nyújtanak. (Köszönöm az adófizetőnek.)


Tedd azt, amit szeretsz ... és éhezj. (Alternatív megfogalmazás: Ne kövesse szenvedélyét ... karrierként.) Túl sok ember szenvedélye csak néhány területen él: sport, divat, környezetvédelem, művészi kifejezés stb. Tehát az előadói karrier vagy a csigadarab megmentése általában alacsony vagy nem fizetős, és a viszonylag kevés jó munkahely vonzza a jelentkezők raját. A karrier elégedettsége kevésbé származik abból, hogy szeretett területen tartózkodik, mint olyan munkából, amely tisztességes fizetést, jó főnököt és munkatársakat, etikus munkát, növekedési lehetőségeket és munkahelyi biztonságot nyújt. Valószínűbb, hogy a közös "jó" karrieren kívülre kerülnek. Igen, kövesse szenvedélyét ... hobbiként - kivéve, ha csúcsminőségű vagy, ha szenvedélye ritka és igényes, akkor ne számítson arra, hogy megéljen vele.

Óvakodj a hamis pontosság. Túl sok tényező határozza meg a munkában elért sikert és boldogságot ahhoz, hogy ragaszkodjon ahhoz, hogy csak egy nagyon specifikusat fogadjon el, például a fogyasztói termékeket gyártó vállalat projektvezetőjét. Ha egészen más munka esett az öledbe, amely megfelelt az előző bekezdésben felsorolt ​​követelményeknek, akkor boldogabb és sikeresebb lehetsz ebben, mint ha a fogyasztási cikkek projektmenedzsmentjében várnád ezt a karriert. Igen, a hálózatod és a munkáltatóid inkább azt akarják, hogy elkötelezd magad valami konkrét iránt, de ez a hamis pontosság gyakran túl magas árat jelent a karrier elégedettségében. A fent említett leendő projektmenedzser gyakran bölcsebb, ha szélesebb körben terjeszti hálózatát: „Olyan munkát keresek, amely olyan projekteket irányít, amelyekben fontos az emberek készsége és a részletekre orientáltság. Ismer valakit, akivel beszélnem kellene?


Ne feltétlenül utasítson el egy szar munkát, amely az ölébe esik. Az ilyen munkák általában nem véletlenül esnek az öledbe - egy barát vagy egy családtag ezt meg is valósította, mert úgy gondolta, hogy neked jó lesz. Még ha a munka hétköznapi is, ahelyett, hogy ijesztő álláskereséssel kellene szembenéznie a nyílt piacon, bölcsebb lehet, ha vállalja a munkát, és valami jobb elindítójaként használja, azáltal, hogy előkészíti és hálózatba kapcsolja az előléptetést az adott munkahelyen, vagy magas színvonalú versenytársnál.

A Myers-Briggs inkább horoszkóp, mint teszt. Az emberek szeretik a Myers-Briggs típusú mutatót, mert jó érzés, ha kategorizálják a személyiségedet. A probléma az, hogy az összes személyiségteszthez hasonlóan az MBTI-nek is rossz a prediktív érvényessége arra vonatkozóan, hogy milyen karriert folytasson, vagy akár a munkahelyen viselkedjen. Színesebben az új-mexikói egyetem professzora, David Boje azt írta: "Ne kezelje a Myers-Briggs pontszámát csak asztrológiának."


KIKÉPZÉS

A fokozatok túlértékelhetők. Fontolgat Te U szemben a hagyományos U. Természetesen a fokozatok hozzáadott értéket jelentenek. A kérdés az, hogy a diploma megszerzése az adott ember számára az idő és pénz legbölcsebb felhasználása. Így kialakítva sok ember bölcsebb, ha a hagyományos U helyett megpróbálja Te U : mentorok, cikkek és videók kombinációja, amelyeket egy mentor ajánlott, vagy amelyek megtalálhatók a Google keresésével vagy a szakmai szövetség webhelyén, pl. az American Psychological Association. Kulcs a segítségedre U, amely segít abban, hogy elhelyezkedj: Vezess naplót minden megtanult rögről, és mielőtt állásra jelentkeznél, alakítsd át a szakterület bevált gyakorlatainak fehér könyvévé, például Tíz kulcs a sikerhez a szervezetfejlesztésben 2020-ban és azon túl . Ennek benyújtása az alkalmazásokkal gyakran kompenzálja a végzettség hiányát - drámai módon kevesebb költséggel és idővel. Ha a You U nem működik neked, akkor is szerezhetsz diplomát.

JÓ MUNKA FELADÁSA

A jó munkába állás háború. A munkaadók automatizálásával, részmunkaidős, tempós és kiszorítói tevékenységével a jó, jól fizető, etikus, ésszerűen biztonságos munkahelyek túl ritkák. Tehát, mint minden kívánatos és szűkös esetében, csak az erősek maradnak életben. Ez azt jelenti, hogy hacsak szokatlanul nem rendelkezik képesítéssel a megcélzott munkához, nem csak egy megfelelő önéletrajzzal és kísérőlevéllel válaszolhat a hirdetésekre, és elvárhatja, hogy valami jót kapjon. Szüksége van egy „be” vagy egy tálra, amellyel önéletrajzát, kísérőlevelét és kiegészítő anyagát, például egy fehér papírt, munkamintákat vagy javaslatot kell tennie az első 30 nap során. Szabadon kell fűznie az interjúkat a PAR történetekkel: a o roblem, amellyel szembesültél, okos vagy kutyus a pproach, amelyet a probléma megoldására tett, és a pozitív r esult. Az interjúk után a köszönőlevél nem ad előnyt. An befolyásoló levél végzés, amelyben új információkat közöl: egy darab fedezet, további gondolatok az interjúban tárgyaltak fényében, és magyarázat arra, hogy miért érdekel jobban, mint valaha a munka. A fokozatos infláció áttétekké vált referenciákká, ezért győződjön meg arról, hogy referenciái hajlandóak-e azt mondani, hogy kiemelkedőek azokon a területeken, amelyek a célmunka szempontjából a legfontosabbak.

Ha a szakmai önéletrajz-író használata etikus, akkor miért nem írja alá senki: „Írta: Jane Jones, önéletrajzíró?” A munkáltatók az önéletrajzokat nem csupán a munkatörténet szavalataként használják, hanem a jelölt gondolkodási, írási, szervezési és pontos képességének jelzőjeként. Barát vagy bérelt fegyver használata a jelölt önéletrajzának megírásához nem etikusabb, mint egy középiskolás hallgató, akinek szülője vagy főiskolai tanácsadója írja meg a főiskolai pályázat esszéjét. Ezenkívül, ha a munkáltatók különbséget látnak az önéletrajzban megjelenített intelligencia és az interjúban szereplő adatok között, akkor csökken a bizalom a jelölt iránt. A bizalom pedig kulcsfontosságú a felvételhez.

SIKER A MUNKÁBAN

Olyan vagy, mint egy tévé: finomhangolhatod, de nem konvertálhatsz fekete-fehér készletet színesdé —Még a hosszú távú pszichoterápia sem változtathatja meg alapvetően az embert. Szóval bölcs dolog olyan környezetbe helyezni magad, amely kamatoztatja az erősségeidet és a gyengeségeidet. Természetesen ez igaz valakinek tanácsadásakor vagy irányításakor is.

A boldogság főleg belülről fakad. Sokan munkahelyet, karriert vagy lakóhelyet cserélnek abban a reményben, hogy boldogabbak lesznek. De az emberek eljutnak az új környezetbe. Természetesen valóban rossz helyzetben haladjon tovább. De általában bölcsebb, ha arra összpontosítunk, hogy a status quóban megtaláljuk a pozitívumokat, esetleg módosítsuk.

Microbreak. Minden egyes másodperccel, igen, másodszor, a szünet frissítő hatásai csökkennek. Tehát nem kérdés, érdemes ötletet szánni egy-három pillanatra egy mély lélegzetvételre, amikor stresszesnek érzi magát. Nem kérdés, célszerű óránként öt percre kiszállni a székből - ahogy mondani szokták, az ülés az új dohányzás. Kihúzni az irodából ebédre (nem kétórás ebédre) is bölcs dolog lehet. De lehet, hogy túl nagy árat fizet a hosszabb szünetekért. Gondoljon például azokra az egyhetes nyaralásokra: a felkészülés idejére, a nyaralás alatti stresszekre és a halmozott munkára, amikor visszatér. Ahelyett, hogy az összes nyaralását belezsúfolná abba a 8 napos / 7 éjszakás csomagba, vegyen fontolóra hét, jól elosztott egynapos utazást vagy tartózkodási helyet.

A munka és a magánélet egyensúlya túlértékelt. A legelégedettebb és közreműködő emberek közül néhányan, akiket ismerek, teljesen kiegyensúlyozatlan életet élnek: úgy döntenek, hogy heti 40 óránál többet dolgoznak, és szemügyre veszik azokat az embereket, akik „munkamániásként” patologizálják őket. 40 és 60 év közötti órákon keresztül dolgoznak, nem pedig újjáélesztenek, vagy akár a kísérteties családi időkben, úgy vélik, hogy nagyobb különbségeket (és valószínűleg több pénzt) jelentenek a munkában, még akkor is, ha csak kőművesek, akik nagyi biztonsági falát végzik, mint ha költekeznének a monopóliumot játszó órák a gyerekekkel.

Béreljen lassan; gyorsan tüzelj. A jó emberek felvétele a menedzser legfontosabb feladata lehet. Ezért bölcs dolog időt szakítani arra, hogy a lehető legjobb embert vegyük fel, általában megbízható forrásból származó beutalót. Ezután, ha vannak korai jelek, amelyeket hibázott, általában bölcs dolog gyorsan tanácsot adni az illetőnek, felajánlva, hogy segítsen neki egy megfelelőbb munkához jutni. Ha sok időt töltesz egy gyenge alkalmazott orvoslására, az általában nem a legjobb időd. Ráadásul minél hosszabb ideig marad gyenge alkalmazott, annál több idő áll rendelkezésére arra, hogy keresetet találjon perre érdemesnek.

TANÁCS TAKTIKA

Megszakítás. A szokásos tanács az, hogy ne szakítsa félbe, de én csak néha tartom bölcsnek. Ahogy elmagyarázom az ügyfeleknek, Megszakítom, hogy ne legyek durva, de így a legtöbbet hozzuk ki az időnkből. Nem akarom, hogy elmész innen, gondolván, hogy nem sokat kapott a munkamenetből. Sok tévelygő kliens hálás azért, hogy félbeszakítják és átirányítják a figyelmüket.

Gyorsan kitermelem a múlt traumáját. Amikor az ügyfél részletesen elmeséli valamilyen múltbeli traumát, gyakran keresem a lehetőséget, hogy átirányítsam az ügyfelet valami ilyesmivel: „Szörnyű, ami gyerekként történt veled. Úgy gondolja, hogy újra meg kell vizsgálnunk ezt, vagy gondolhat-e egy olyan baba lépésre, amelyet előbb szeretne megtenni? "Gyakran az ügyfél már rég megtanulta a trauma tanulságait, és a további" feldolgozás "csupán erősíti az áldozattá válás érzését, ragadtság és az irányítás külső helye, ami természetesen ellentétes az előrelépéssel.

- Képzelje el, hogy nem létezem, hogy a Plútó bolygójára sugároztak. Mit mondana neked a benned lévő Istennő (vagy Isten)? " Ez felhatalmazza az ügyfelet.

- Kíváncsi vagyok, akar-e X-et csinálni. Mit gondolsz? Ez lehetővé teszi a tanácsadást anélkül, hogy az ügyfél birkózna. Ez a technika akkor értékes, ha az ügyfél nem tud előállni a saját ötletével, vagy ha az ügyféllel kapcsolatos korábbi tapasztalatok azt sugallják, hogy valószínűleg nem hoz létre valami értékeset, és valószínűleg örömmel fogadná tapintatos javaslatát.

"Mi ez az ötlet a The Meter-en, 0 jelentése azt jelenti, hogy dühöng, 10 azt jelenti, hogy extázist ad?" A döntő kérdés a következő: "Mi akadályozza meg, hogy 10 éves legyen?"

Ha Vegasban lennénk, fogadnunk kell, hogy megcsinálod a házi feladatodat? Ha az ügyfél nemet mond, kérdezze meg: "Hogyan változtathatná meg a megbízást, hogy az biztos tét legyen?"

Ezekről beszélek a YouTube-on.

Portáli Cikkek

Felkészülés a nyugdíjra: Kapcsolat és pénzügyi tervezés

Felkészülés a nyugdíjra: Kapcsolat és pénzügyi tervezés

Növek zik a tovább nyugdíja korban élők záma. Azonban nem mindenki tapa ztalja pozitívan a nyugdíjba való átmenetet. Az emberek akár 25% -a i tre ze n...
A tizenévesek láthatatlan küzdelmeinek megértése a COVID-19 során

A tizenévesek láthatatlan küzdelmeinek megértése a COVID-19 során

Tizenéve korunk zenved. A gyerekek ninc enek hozzá zokva a rutinhoz, amely napról napra oly kevé változá al i métlődik. Manap ág i kolai napjaik abból ...