Tanítsa meg gyermekének sportolóit egészséges perspektívákra
Tartalom
Manapság úgy tűnik, hogy a szülők minden lehetőséget megadnak a gyerekeknek, hogy megtapasztalják a sikereket a sportban és minden más teljesítménytevékenységben (pl. Iskola, előadóművészet). Sok fiatal sportoló extra segítséget kap a személyes fitnesz edzőktől, a magán edzőktől és az edzőtáboroktól. Lehetőséget kapnak a siker eléréséhez szükséges minden lehetséges sporttudás fejlesztésére. Sok szülő évente több ezer dollárt költenek gyermekeik sportos álmainak támogatására.
Annak ellenére, hogy olyan sok szülő gyermeke sporttevékenységeiért tesz, gyakran nem tudják biztosítani számukra azt, ami szerintem sokkal fontosabb, mint a magánedzők és a sporttáborok az atlétikai sikereik érdekében, és minden más erőfeszítés alapja: . A gyerekeket magukra hagyják, hogy megtalálják az atlétikai siker puzzle megfoghatatlan darabját, és sokan nem. Az eredmény? Sok gyermek nem éri el céljait, mert hiányzik belőlük az a hozzáállás, amely lehetővé teszi számukra, hogy fizikai, technikai és taktikai képességeiket nagy mértékben kihasználják. Tekintettel a sport elkerülhetetlen kihívásaira, a sportban és az életben elért sikerekhez elengedhetetlen az a képesség, hogy egészséges perspektívát alakítsunk ki és fenntartsunk a számos kihívással szemben, amelyekkel sportjukon belül és kívül egyaránt szembesülniük kell.
Önbecsülés
Gyermekeinek egészséges perspektívára való képessége azzal kezdődik, hogy szilárdan megalapozza szeretett, biztonságos és hozzáértő érzését, más szóval önértékelését. Ha a gyerekek egyszerűen úgy érzik, hogy megbecsülik őket és képesek arra, aki vannak, akkor inkább magabiztosan és elkötelezetten, kétségektől, aggodalomtól és félelemtől mentesen közelítik meg sportjaikat.
Az önbecsülés másik fontos része a sportjuk iránt érzett felelősségvállalás Ha a gyerekeket a saját szenvedélyük, motivációjuk és elszántságuk hajtja sikerre, nem pedig mondjuk szüleik nyomása, akkor a sportban való részvételüket kihívásnak tekintik. elkerülni való fenyegetés helyett folytassa.
Sajnos sok fiatal sportoló azért jön, hogy a sportban való részvételüket ne az életük részeként, hanem inkább maga az élet részeként tekintsék. Tehát valahányszor a játéktérre lépnek, életüket (pontosabban önbecsülésük életét) helyezik a vonalra. Ez egy valóban fenyegető élmény, amely elkerülhetetlenül kudarchoz, csalódáshoz és szégyenhez vezet. Célja, hogy segítsen gyermekeinek abban, hogy sportja egészséges rész legyen az önértékelésében, de az eredménytől függetlenül továbbra is szeretni és becsülni fogja őket.
Ha gyermekeinek megfelelő perspektívája van, gyermekei szintén pozitívabb érzelmi reakcióval fognak reagálni a sportra. Az atlétikai életükben uralkodó csalódottság, düh és félelem helyett olyan pozitív érzelmek, mint izgalom, öröm, büszkeség és inspiráció ösztönzik őket céljaik felé. Ez az egészséges perspektíva segít abban is, hogy konstruktív módon reagáljanak azokra az elkerülhetetlen akadályokra és hátrányokra, amelyeket sportcéljaik elérése során tapasztalhatnak.
Siker és kudarc
A sikert és a kudarcot illetően is számos egészségtelen perspektíva van, amely árthat gyermekei erőfeszítéseinek a siker érdekében. Az egyik legártalmasabb az az ötlet, hogy a sikerek soha nem, a kudarcok pedig mindig kudarcot vallanak. A valóság azonban az, hogy a „sikerek” sokkal gyakrabban buknak meg, mint a „kudarcok”. A kudarcot valló emberek néhányszor kudarcot vallanak és kilépnek. De a sikerek sokszor kudarcot vallanak, tanulnak a kudarcokból, és tanultak miatt sikerülni kezdenek. Idővel a sok kudarc és a tanulságok lehetővé teszik a sikerek rendszeres sikerét. A kudarc elsajátítása és a kudarctól való tanulás elengedhetetlen szempont a sikerhez, és érzelmi pufferként szolgálhat a sport számos kihívásával szemben.
A kudarc olyan előnyöket nyújt, mint például a gyermekek sportolásáról. A kudarc a legjobb eszköz arra, hogy gyermekei világosan lássák a fejleszteni kívánt területeket. A kudarc azt is jelzi a gyermekei számára, hogy mit ne tegyenek erőfeszítéseik során, ami szűkíti azok lehetőségeit, amelyeket meg kell tenniük a siker érdekében. A kudarc pedig megtanítja a kitartás és a kudarcok leküzdésére való képesség alapvető tanulságait.
A kudarc önmagában való megtapasztalása azonban nem segíti gyermekeit a siker elérésében. A túl sok kudarc, és gyermekei elbátortalanodnak, elveszítik a bizalmukat és a motivációjukat, és az eredményt elkerülendő kellemetlen élményként fogják felfogni.
Gyermekeinek is meg kell tapasztalniuk a sikert, mert ha egészséges perspektívával kombinálják, a siker felbecsülhetetlen értékű tanulságokkal szolgálhat gyermekei sportcéljainak elérésére. A siker bizalmat és bizalmat épít a gyermekei iránt, ami segít abban, hogy leküzdjék a nehézségeket és az akadályokat a céljaik felé vezető úton. Ez igazolja azt az elhivatottságot, kemény munkát, türelmet és kitartást, amelyet gyermekei szentelnek céljaiknak. A siker arra ösztönzi őket, hogy magasabb szintű teljesítményre ösztönözzék őket. A siker pozitív érzelmeket is generál, például izgalmat, örömet, büszkeséget és boldogságot, amelyek tovább erősítik a sport iránti bizalmukat, motivációjukat és szenvedélyüket.
A motiváció alapvető olvasmányai
Ambiciózusabb célok kitűzése
Ajánlott
