Apu-ügyeknek hívják őket, mert apádnak voltak problémái

Apád nagyon kevés időt töltött veled? Ritkán volt-e mentálisan jelen, amikor ott volt fizikailag? Érzelmileg bezárták? Ha igennel válaszolt ezekre a kérdésekre, apja érzelmileg nem volt elérhető. Ha ő lenne, akkor apai problémái lehetnek.

Apa kérdése olyan kifejezés, amely leírja az érzelmileg elérhetetlen apa által a gyermekre okozott érzelmi sebek hatásait. Ezek a sebek, ha nem gyógyulnak meg, arra késztethetik, hogy külső igazolást keressenek a férfiaktól, hogy megismerjék értéküket. Csak akkor érezheti magát méltónak, amikor férfi figyelmet kap. Előfordulhat, hogy egy férfi szükségletei előrébb kerülnek, mint az Ön igényei, és megkísérli a férfiak tetszését, vagy jóváhagyást kap tőlük. Mivel gyermekkorában az apja nem teljesítette a fontos igényeket, normális, hogy felnőttként szeretetre, törődésre és figyelemre vágyik egy férfi. Miért ne lenne apukád, amikor nem kaptad meg azt, amire szükséged volt?

Apa kérdések valóban nem rólad szólnak. Apádról szólnak. A nőknek túl gyakran adják azt a címkét, hogy "apukakérdések" vannak, mintha ők lennének hibásak a sebeikben. Ha azt mondják, hogy apukád vannak, szégyent és bántást okozhat. De valójában apád felelős azért, hogy nem felel meg az igényeinek. Ha apádnak problémái lennének, és nem lenne képes érzelmileg elérhetővé válni, miért ne sérülnél meg? Az apakérdéseket nem kell szégyellni. Nem vagy hibás vagy sérült. Az Ön igényei nem voltak kielégítve, és most gyógyítanivalója van.

Hiszem, hogy az emberek a lehető legjobbat teszik, különben jobban járnának. Ez a bejegyzés nem apukák hibáztatásáról szól. Arról van szó, hogy birtokolja az érzelmileg elérhetetlen apa hatását. Függetlenül attól, hogy milyen jó ember volt vagy nem, hatással volt rád az, hogy képtelen szeretni és gondozni úgy, ahogyan megérdemelted és szükséged volt rá.

Ha apukád vannak, nincs mit szégyellni. Itt az ideje felismerni, hogy nincs semmi bajod. Apa kérdése már nem lehet a nők lebuktatásának módja. Ennek okának kell lennie arra, hogy együttérző legyen önmagával és büszke legyen arra, hogy túlélt egy fájdalmas kapcsolatot egy elsődleges gondozóval. Itt az ideje, hogy megünnepelje önmagát mindazért, amit túlélt, és azért, hogy feldolgozza apai kérdéseit. A szégyen elengedése hatalmas lépés a gyógyulás felé!

Ha apukával kapcsolatos problémái vannak, a következő tippek segíthetnek gyógyító útján:

1. Határozza meg a régi történeteket. Amikor a gyerekeket bántják a szülők, általában utálják önmagukat, nem a szülőt. Kezd kíváncsi lenni apáddal való kapcsolatodra és arra, hogy ez milyen hatással volt rád. Ne felejtsd el, mit éreztél vele, vagy miatta nő fel. Milyen meggyőződéseket alakított ki magáról, amikor az igényeit nem teljesítette, vagy amikor elhagyatottnak vagy bántottnak érezte magát?

2. Gyászolj. Adj magadnak teret, hogy szomorkodj azon, amit nem kaptál meg; szomorkodjon azon, ami kimaradt. Gyászolni kell a gyógyulás érdekében. Tiszteld fájdalmadat, és adj magadnak annyi szeretetet és kedvességet, amennyit csak tudsz.

3. Figyelem. Kezdje el észrevenni, hogy ezek a régi történetek (hiedelmek) hogyan hatnak most az életére. Csekélynek tartja-e magát, külső érvényesítésre törekszik-e, hogy jól érezze magát önmagában, törekszik-e a tökéletességre stb. Számos lehetséges módja van annak, hogy ezek a régi (de még mindig nagyon is jelen lévő) hiedelmek megjelenjenek és diktálják a viselkedését.

A gyógyulás apai kérdésekből egy utazás, és érdemes folytatni.

Ha apukával kapcsolatos problémái vannak, arra biztatom, hogy viselje büszkén a címkét, mert erősnek kellett lennie olyan módon, amilyennek soha nem kellett volna lennie.