Miért okozza a BPD a családot és a barátokat?

A Borderline Personality Disorder (BPD) tüneteivel küzdő egyének érzelmi diszregulációban szenvednek, ami gyakran a hozzájuk közel álló egyének felé hajlik. Amikor csalódottak, vagy amikor nem kapják meg azt, amit akarnak, amikor azt akarják, akkor gyakran dühvillanásokat tapasztalnak, amelyek leggyakrabban a hozzájuk legközelebb esőkre irányulnak. Ez gyakran bántó kitöréseket eredményez. Ha a kinyitás fizikai, akkor általában tárgyakat céloz meg, nem pedig embereket, néha törött vagy megrongálódott tulajdonságokat eredményez, például falak ütésével vagy valakinek az autó megrongálásával. Ebben a bejegyzésben azt vizsgáljuk meg, hogy a BPD miért okozza őket ilyen módon.

Noha a lecsapás fizikai lehet, ez leggyakrabban bántó vagy sértő verbális heccelés formájában valósul meg. Az alábbiakban egy példa egy BPD-vel rendelkező nőre, aki beszélgetett felnőtt fiával:

Anya: Jackie, elvihetsz a piacra egy kis olívaolajért?

Jack: A munkahívás közepette vagyok.

Anya: Mikor leszel kész?

Jack: Most nem tudok beszélni.

Anya: Mi olyan fontos, hogy nem viheted el gyorsan az anyádat a boltba?

Jack: Nincs válasz

Anya: Veled beszélek.

Jack: Anya, ez egy fontos hívás.

Anya: Minden fontosabb neked, mint én. Felejtsd el. És felejtsd el, hogy van anyád. Magam fogom megszerezni.

A fenti eszmecserében Jack anyja csalódott amiatt, hogy Jack nem hagyja abba a hívását, és abban a pillanatban viszi az üzletbe, amikor kérdezte. Amikor a férfi nem úgy válaszolt, ahogy a lány szerette volna, a nő elütötte.

Mi okozza Jack anyját?

Jack anyja személyesen veszi figyelembe, hogy nem elégíti ki az igényeit. Értelmének marginalizálásaként és tiszteletlenségként értelmezi. Ennek értelmezése elbizonytalanítja magát és a fiával való kapcsolatát.

A pengetés miatt a körülöttük élők támadásnak érzik magukat. Sok BPD-ben szenvedő személy gyakran sújt másokat, és a körülöttük élők elvárják az agressziót, és őrzik őket, és végül védetté és védekezővé válnak a BPD-ben szenvedőkkel szemben. Például Bob és Marsha évek óta házasok. A következő minta a párbeszédükről szinte minden alkalommal megtörténik, amikor Marsha néhány óránál tovább eltűnik.

Bob: Csak visszajöttél édesanyádhoz?

Marsha: Néhány perccel ezelőtt.

Bob: Mikor akartad elmondani, hogy otthon vagy?

Marsha: Már be akartam jönni.

Bob: Alig hallottam tőled, amíg távol voltál, úgy gondoltam, hogy nem akarsz a közelemben lenni.

Marsha: Bob, ne kezdd újra. Valahányszor meglátogatom anyámat, ezt kapom, hogy nem szeretsz rutinos.

Ebben a beszélgetésben Bob, akinek a BPD tünetei vannak, kifejezi félelmét, hogy nem szeretik és ezért elhagyják, ami a BPD gyakori tünete. Marsha ezt már sokszor hallotta, ezért jellegtelen türelmetlenné és védekezővé válik. Ez újabb konfliktusokkal jár az amúgy is feszült helyzeten.

A fenti interakcióból egyértelműen kiderül, hogy Bob bizonytalan a felesége iránti kívánatossága és vonzereje tekintetében. Nem bízik abban, hogy felesége szerelmes belé és elkötelezett iránta. Nem érzi elég jól magát, ezért megnyugvást kér feleségétől igények és birtoklás formájában.

Marsha ezt úgy éli meg, hogy vádaskodik és irányít. Inkább bosszúságot fejez ki, mint megnyugtatást, így frusztrálja Bobot. Újabb vádakkal reagál, amelyek miatt a nő elhúzódik tőle. Az elhagyástól való félelme olyan viselkedést eredményez, amely miatt Marsha elhagyja őt. Az önmegvalósító jóslat diszfunkciót okoz a házasságban.

Az érzelmi diszreguláció szerepe

A BPD érzelmi diszregulációval jár. Jack édesanyja és Bob is ezt tapasztalja, mert idegrendszerük nagyon erősen reagál az elhagyás vélt fenyegetéseire. Az érzelmi reakció intenzitása elnyomja a megbirkózás képességét, és jelentős szorongást tapasztalnak.

Az ilyesfajta pengetés valójában általában csökkenti a szorongást, de mások elűzésével. Ez sajnos megerősíti az elhagyástól való félelmüket és instabilitást okoz kapcsolataikban azáltal, hogy megsebesítik a legközelebb állókat.

Ha megtanulunk megbirkózni az intenzív érzelmekkel, akkor csökken a hajlam arra, hogy másokat elütjünk. A pszichoterápia, beleértve a dialektikus viselkedésterápiát (DBT), megkönnyíti ezt a folyamatot. A hatékonyabb érzelmi szabályozás segít Jack anyjának és Bobnak növelni önbizalmukat és függetlenségüket, így kevésbé fenyegető és kevésbé fájdalmas lesz az elhagyás lehetősége.

Annak megértése, hogy a BPD-vel kapcsolatos tünetekkel rendelkező egyének segítenek-e a környezetükben élőknek a hatékonyabb kommunikációban, miközben megvédik magukat a visszaélésektől. Például olyan állítások, mint Megértem, hogy fájdalmai vannak, de nem tudok segíteni, amíg bántasz (vagy eltaszítasz) funkció, hogy határokat szabjon annak körül, hogy ne engedje meg a visszaéléseket, és ne kínáljon segítséget vagy támogatást rossz bánásmód alatt. Ez egyúttal egyértelmű utat ad a BPD-ben szenvedőnek a támogatás megszerzéséhez, ha hajlandóak átvenni az irányítást és felelősséget viselkedésükért.

Idővel és minden fél erőfeszítésével ezek a technikák jobb minőségű kapcsolatot eredményeznek a BPD tüneteiben szenvedőkkel és azok számára.