Miért nem a fegyelem a lelkesedés ellensége?

Tartalom

• Főbb pontok

Főbb pontok

• Sokan úgy látjuk, hogy a napi rutin és felépítés ellentétes a szenvedélyes és lelkes élet megélésével.
• Az ilyen meggyőződés hamis kettősség, amely végső soron megzavarja átfogó fegyelmünket, mint a lelkes élet kulcsát.
• Akár tetszik, akár nem, ahhoz, hogy bármiben sikeresek legyünk, nagyon sok ismétlődő és gyakran unalmas viselkedést kell folytatnunk.
• Bizonyos lépéseket tehetünk annak érdekében, hogy a fegyelem a reménykedő szenvedélyes, céltudatos élet kiépítésének alapvető elemévé váljon.

Az egyik legmélyebb idézet, amit valaha hallottam, az 1989-es "Dőlj rám" című film során volt. Morgan Freeman néhai Joe Clarkot, a New Jersey-i Paterson Eastside High School volt igazgatóját ábrázolta. A tanárokat a hallgatók jobb nevelésére ösztönző beszéde alatt azt mondta: „A fegyelem nem a lelkesedés ellensége.” Olyan erősen visszhangzott, mert tudtam, hogy ez igaz - és mégis ellentétes azzal, ahogy éltem életem addig a pontjáig.

Sokunk számára a „menetrend” vagy a „szerkezet” kifejezések természetesen felidézik a „rutin” fogalmát. Ugyanazokat a dolgokat csináljuk újra és újra, kevés vagy semmilyen változtatás nélkül. Minden nap ugyanabban az időben ébredtünk, ugyanabban az időben ettünk, ugyanazokat az órákat dolgoztuk, ugyanabban az időben tornáztunk, és talán minden nap kicsit pihentünk. Azt ígérjük, hogy ha képesek vagyunk átfogni a rutint, akkor stabil, egészséges és produktív életünk lesz. Ebben a megközelítésben minden magában foglalja az unalommal határos mértékletességet. Hozzájárulunk ahhoz, hogy az elfogadott és „felnőtt” életvitel érdekében lassan, állandóan és következetesen lépjünk egy rutinra.

De feltételezzük, hogy van implicit kompromisszum. Hogy kötelesek vagyunk feladni szenvedélyünket. Nekünk „fel kell nőnünk”, és nem kell többé vágyakoznunk izgalmas és kísérteties eseményekre életünkben. Arról már nem álmodozunk, hogy rocksztár, profi sportoló vagy sikeres színész legyünk. A nehéz bulizás, az izgalmas, de kockázatos üzleti ötletek és a komolytalan utazások napja elmúlt. A vad élet reményeinket az ajtóban kell ellenőrizni.

Persze megengedhetnénk, hogy ittunk egy pár italt, talán egy kellemes golfhétvégét, vagy kedves kirándulásokra indulhassunk házastársunkkal és családunkkal. De összességében végre felnőttekké kellett válnunk, és fel kellett ismernünk, hogy a mulatság mögöttünk van. Most fegyelemre, rutinra és struktúrára van szükségünk.Valójában minden ösztön, amely a dobozon kívülre esik, és szenvedélyeinket folytatja, elvetésre kerül, mint tartósan serdülőkori és éretlen - ez egzisztenciális veszélyt jelent a fegyelem és a struktúra számára, amelyekre egészségesek és boldogok kell lennünk.

Miért?

Nos, az egyik oka az, hogy részben igaz. Akár tetszik, akár nem, ahhoz, hogy bármiben sikeresek legyünk, nagyon sok ismétlődő és gyakran unalmas viselkedést kell folytatnunk. Szeretne folyamatosan fizetõ munkát vállalni? Jobb, ha nap mint nap munkában vagyunk. Szeretne egészséges életet? Rendszeresen aludnunk kell, egészségesen kell táplálkoznunk, testmozgást kell folytatnunk, és nap mint nap távol kell maradnunk a káros anyagoktól. Az egészséges kapcsolat és a család reményében? Csak tudasd a másik jelentősdel, hogy nem érzed kényszerülten, hogy rendszeresen körülötted legyél, és meglátod, hogyan működik ez. Ha sikert akarunk, rutinra és fegyelemre van szükségünk.

Egy másik ok, ami alapján feltételezzük, hogy a fegyelem a lelkesedés ellensége, az az, hogy a fegyelemhez való első bevezetésünket rutin és ütemtervek formájában ránk bocsátották. Soha nem kérdezték tőlünk, hogy mit akarunk - csak azt mondták, mit tegyünk. Nem volt felvásárlás és nem volt más választás. Minden hétköznap iskolába kellett járnunk. Lefekvéskor kellett lefeküdnünk és korán kelnünk az iskolába. Meghatározott időpontokban kellett megennünk ételeinket.

Továbbá, ha ezeket nem tettük meg, negatív következményei voltak. Letartóztatnánk vagy felfüggesztenénk az iskolából, megalapozva, vagy nem engedhetnénk meg néhány olyan dolgot, amit szerettünk. Vagy egyes esetekben néhányunkat érzelmileg meg is sújtottak vagy bántalmaztak. És ha ez azt jelentette, hogy nem a legjobban szórakoztunk - legyen. Először engedelmeskedj, később tedd fel a kérdéseket - ha egyáltalán - a legbiztonságosabb módja a kijutásnak és végül a felnőtt felnőtt életnek a felnövéséért.

De ezzel a logikával az a probléma, hogy hamis dichotómiát hoztunk létre. Nemcsak a fegyelem nem ellensége a lelkesedésnek, de talán ez az egyetlen módja a lelkesedés megfelelő fejlesztésének és táplálásának az életünkben. Pontosan a fegyelem, amely a rutinban, a felépítésben és az ütemezésben nyilvánul meg, lehetővé teszi számunkra a nagy győzelem elérését.

Bizony, néhányszor színpadra léphetünk, ha van nyers tehetségünk. De soha nem leszünk rocksztárok, profi sportolók vagy híres színészek anélkül, hogy évekig tartó fegyelmezett gyakorlatot vállalnánk. És ha célunk a mesterségünk tökéletesítése, akkor el kell fogadnunk, hogy ez több ezer órányi lassú és egyenletes őrlést igényel.

Sokat gondolkodtam ezen a kérdésen, mióta a Los Angeles-i Dirty Honey hard rock együttes Marc Labelle-jével beszéltem A Hardcore Humanizmus Podcast . Ha hard rock zenekarokra gondolunk, hajlamosak vagyunk arra a sztereotípiára gondolni, hogy a keményen bulizó, ragaszkodó emberhez ragaszkodó, felnőtt serdülőknek szerencséjük van, ha valamelyik lemezkiadó homályból kitépi őket, és tegye csillagokká őket. De Labelle - aki majdnem egy évig élt autójából, majd mások tornácán - azonnal fegyelmezett rutint hozott létre, amely magában foglalta a testmozgást, a munkát, a zenekar következetes felállítását és a műsorokat, hogy elérje rocksztár-álmát. .

Tehát hogyan alkalmazzuk a fegyelmet lelkesedésünk előmozdítása helyett?

Először is nyíltan el kell utasítanunk azt a hamis kettősséget, miszerint a fegyelem a lelkesedés ellensége. Ehelyett el kell fogadnunk azt a felfogást, hogy bármi, amit meg akarunk tenni, ami felgyújtja szenvedélyünket és lelkesedésünket, valójában a fegyelemre, a rutinra és az ütemezésre támaszkodik. Ezzel kifejezetten elutasítjuk azt a gondolatot is, hogy a „felnőtt” és „érett” élet az, ahol el kell engednünk a lelkesedést és a szenvedélyt. Ez a hamis üzenet az, ami végül beleavatkozik az átfogó fegyelmünkbe, mint a lelkes élet kulcsába.

Másodszor meg kell találnunk az életcélunkat. Mi izgat minket? Mi tölt el bennünket szenvedéllyel? Mitől érezzük magunkat kapcsolatban másokkal? Azáltal, hogy megalapozzuk a kívánt életre vonatkozó elképzelésünket, implicit módon elutasítjuk azt a gondolatot, hogy valaki más irányít. Így a fegyelem ma már az életünkről alkotott elképzelésünk kontextusában érthető - nem másé. Így egy szerves egész részeként birtokoljuk - ez lelkesedésünk hordozója.

Ezután visszafelé haladva megkérdezhetjük magunktól: „Mit kell tennünk a célunk elérése érdekében?” Mi segít nekünk napi, heti, havi, éves alapon a lelkesedés, a szenvedély és a kapcsolat kialakításában? Ezután növekményes lépésekkel beállíthatunk egy ütemtervet, amely végül a céljainkhoz vezet. Napjaink során pedig rendszeresen bejelentkezhetünk, hogy megbizonyosodhassunk arról, hogy a rutinunk valóban a legjobb-e egy lelkes, szenvedélyes és cél vezérelt élet kialakításához. Ez a bütykölés folyamatos folyamata, mivel megváltozhat az, ami lelkesedést kelt, és mit tehetünk céljaink elérése érdekében.

Végül fel kell ismernünk, hogy fegyelmezett életünk során nem mindig érzünk lelkesedést. Gyakran érezni fogjuk, hogy amit csinálunk, az ismétlődő és unalmas. És ez. A lelkesedés építése végső soron őrlő. De az őrlés az, ami elvégzi a dolgokat. Rendszeresen emlékeztetnünk kell magunkat arra, hogy ezek a hétköznapi és nehéz feladatok azok, amelyek közelebb visznek minket a céljainkhoz. És ha követjük a rutinunkat, és elfogadjuk azt a tényt, hogy a fegyelem végső soron nem a lelkesedés ellensége, akkor szenvedélyes, céltudatos életünk lehet, amelyet remélünk.