Van "igazi énünk"?
Tartalom
Főbb pontok
- Az "igazi én" egy ideál, amely irányítja viselkedésünket.
- Az extravertált viselkedés a hitelesség érzéséhez kapcsolódik, még az introvertáltak számára is.
- Az emberek gyakran titkolják elért eredményeiket, hogy kijöhessenek másokkal.
Mit jelent hitelesnek lenni?
A bestseller szerző, David Goggins Joe Rogannal közölt népszerű interjújában feltárta legnagyobb félelmét.
Gogginsnek szörnyű gyermekkora volt, betegesen elhízottnak nőtt fel, és korai felnőtt életében sok nehézséget élt meg. Aztán a Navy SEAL, ultramaraton futó és elismert motivációs előadó lett.
Goggins kijelentette, hogy a legnagyobb félelme a haldoklás volt, és Isten (vagy bárki, akire Isten ezt a feladatot rendeli) megmutatja neki egy táblát, amely tartalmazza az eredmények listáját: fizikailag alkalmas, Navy SEAL, felhúzható rekordtartó, inspiráló előadó, aki segít másoknak stb. azt képzeli, hogy azt mondja: „ez nem én vagyok”. És Isten így válaszol: "neked kellett volna lenned."
Mi az a hitelesség?
A neves pszichológus, Roy Baumeister lenyűgöző tudományos tanulmányt írt az "igazi énről" és a hitelességről. Azt javasolja, hogy a hitelesség érzése abból fakadjon, hogy a kívánt hírnévnek megfelelően cselekszünk-e.
Más szavakkal, az emberek akkor érzik magukat leginkább igazi énjükkel, amikor elérik a kívánt társadalmi képet. Ha nem sikerül elérnie, vagy elveszíti, kevésbé lesz hiteles.
Amikor elkapják, hogy valami olyasmit szégyellnek, amiért szégyellik, az emberek ilyesmit mondanak: „Nem én vagyok az, aki vagyok” vagy „Ez nem igazán én voltam.”
Arra utalnak, hogy a hírnevet rontó cselekedetek nem tükrözik valódi önmagukat. Ez nem azt jelenti, hogy hazudnak. Az emberek többsége valóban úgy gondolja, hogy szégyenteljes cselekedetei nem tükrözik azt, akit mélyen legyél.
Baumeister ezt írja: „Ha az én fő célja az állati test beillesztése a társadalmi rendszerbe (így életben maradhat és szaporodhat), akkor a jó hírnév ápolása a legfontosabb gond, és amikor az embernek sikerül, akár egy pillanatra is, akkor légy örvendetes érzés, hogy „ez vagyok én!”
Azt jelenti, hogy bármely olyan intézkedés, amely megőrzi vagy javítja hírnevünket, egy kis lendületet ad a boldogságnak. Ezután ezt az érzést társítjuk a hitelességgel.
Ahogy Geoffrey Miller evolúciós pszichológus megjegyezte, a viselkedés csak azért nem merül fel, mert véletlenül jól érzi magát. A jó érzés a viselkedés motiválására alakult ki, amelynek valószínűleg van némi evolúciós haszna. A jó érzés arra készteti Önt, hogy többet tegyünk meg ebből a jótékony magatartásból.
Baumeister írja: „Az eredetiségkutatók számára az egyik legbosszantóbb megállapítás az volt, hogy az amerikai kutatások résztvevői, köztük az introvertáltak, általában beszámoltak arról, hogy hitelesebbnek érzik magukat, amikor extravertáltan viselkednek, mint introvertáltan. Amerika extravert társadalom, de mégis zavaró, hogy még az introvertált emberek is hitelesebbnek érezték magukat, amikor extravertáltan cselekszenek. "
Valójában a kutatások azt mutatják, hogy az emberek nagyobb hitelességet éreznek, amikor extravertáltan, lelkiismeretesen, érzelmileg stabilan és intellektuálisan viselkedtek. Függetlenül a tényleges személyiségjegyeiktől.
Másképp fogalmazva: az emberek általában hitelesebbnek érzik magukat, amikor a társadalom által értékelt dolgokat cselekedik, ahelyett, hogy saját legbelső vágyaikat követnék.
Érdekes módon más tanulmányok azt sugallják, hogy a hitelesség és a jólét érzése magasabb, ha az emberek külső hatásokkal járnak együtt, nem pedig ellenállnak nekik. A másokkal való együttlét azzal is társult, hogy több energiával és magasabb önértékeléssel rendelkezzenek.
Azt gondolhatja, hogy az igazi én akkor jelenik meg leginkább, ha az emberek dacolnak a társadalmi hatásokkal. De az emberek jobban érzik magukat önmagukban, ha társadalmi hatásokkal járnak együtt.
Tehát igazi énünk csak egy juh, amely együtt jár bármi körülöttünk élő emberrel?
Az "igazi én" nem létezik
Baumeister azt sugallja, hogy az igazi én nem valóságos dolog. Ez egy ötlet és egy ideál.
Az igazi én az, milyen szeretettel képzeljük el magunkat. Amikor ennek az ideálnak megfelelően cselekszünk, akkor azt gondoljuk, hogy „én vagyok az.” Amikor eltévelyedünk tőle, azt gondoljuk, hogy "ez nem én vagyok".
Egy ehhez kapcsolódó ötletet tárgyalt Eli Finkel pszichológus és párkapcsolati kutató. Beszél a Michelangelo-jelenségről. „Michelangelo fejében - írja Finkel -„ a Dávid még a szobrászat megkezdése előtt létezett a sziklán belül. ”
Az elképzelés az, hogy az egészséges házasságokban minden ember azonosítja partnere legjobb énjét, és segítik egymást abban, hogy a legjobb énekké váljanak.
De Baumeister elképzelése az, hogy megvan a saját elképzelésünk a legjobb énünkről (amelyről azt hisszük, hogy az igazi énünk), és hitelesebbnek érezzük magunkat, ha közelebb járunk ehhez az ideálhoz.
Amit az emberek igazi énjüknek gondolnak, az önmaguk jó hírnevű változata. Az idealizált én, amely pozitív benyomást tesz az általa tisztelt társakra. Amikor közelebb kerülnek ahhoz az ideálhoz, jól fogják érezni magukat. És jelentse, hogy hitelesnek érzi magát.
A cikk végéhez közeledve Baumeister azt írja: „az emberek főleg akkor jelentik a hitelesség érzését, ha társadalmilag kívánatos, jó módszerekkel cselekszenek, szemben azzal, hogy mondjuk összhangban álljanak tényleges természetükkel, szemölcsökkel és minden mással”.
Ez az ötlet segít megoldani egy újabb fejtörést a társadalmi életben.
A "Státusz feláldozása a társadalmi harmónia érdekében: A magas státuszú identitások elrejtése a társaival szemben" című cikkben a kutatók azt találták, hogy az egyének gyakran elrejtik mások elől lenyűgöző eredményeiket, hogy kijöjjenek a csoporttal.
A kutatók azt írják, hogy „miközben a magas státuszú identitás elrejtése mind a státust, mind a hitelességet feláldozza, az egyének érdemesnek tartják a rejtőzködést, mert ez minimalizálja az önmagukat, másokat és az összetartozást fenyegető veszélyeket”.
Az emberek gyakran megosztják hasonlóságaikat másokkal. De visszatartja azokat az információkat, amelyekből kiderül, hogy különösen magas státusban vannak.
A kutatók azt javasolják az embereknek, hogy ezt tegyék a személyközi fenyegetés minimalizálása érdekében. A másokkal való társadalmi kapcsolatok simítása.
Ami furcsa. Azt gondolhatja, hogy az emberek ezt szeretnék:
- Nyilvánosságra hozza az állapotnövelő részleteket magukról
- Legyen hiteles az őszinte információk megosztásával
De az információk visszatartásának másik módja az, hogy az emberek elsőbbséget élveznek a másokkal való kijuttatással. Az embereket ideális énjük vezérli. A mások által kedvelt én. Így igyekeznek nem túl sokat dicsekedni az elért eredményeikkel.
Neked Ajánlott
A Bully márka újragondolása
