Neti Wash: Az Ayerveda és a Krya jóga alapvető gyakorlata

E szennyezők hatásainak elhárítására az egyik mód az orrön keresztüli öntözés és a Neti Pot használata. Ha túl tudsz jutni azon az elképzelésen, hogy vizet öntesz az orrodba (ami valójában nem vagy az - a sinus üregeden keresztül vezeted át a vizet), akkor a Neti Pot használata valószínűleg az egyik leghasznosabb megelőző egészségügyi intézkedés, amelyet megtehetsz.

Ha Ön allergiás, krónikus orrmelléküreg-fertőzéseket tapasztal, vagy csak fel akarja gyorsítani a megfázás vagy az influenza felépülését, ez a jegy. Volt olyan kliensem, akinek krónikus orrmelléküreg-fertőzései voltak, és 3 műtéttel később nem volt megkönnyebbülés. Kiküldtem, hogy szerezzen egy Neti Pot-ot, és több mint 10 éve nem volt sinusfertőzése. Saját allergiám az allergiás szezonban nominálisból nem létezik, és napi használat mellett nem emlékszem, mikor volt utoljára súlyos megfázásom vagy influenzám.

Néhány mutató:

A Neti Pot számos márkájú, győződjön meg arról, hogy a választottat nem ólomkerámiából készítik. A legjobb megoldás az, ha csak megszerzi az eredeti Neti Pot-ot, amelyet a Himalája Intézet készített. A műanyagok rendben vannak az utazáshoz, de forró vizet raksz műanyagba ... a vegyi anyagok be vannak kötve a piócákban. Mindenhova rángatom a kerámiámat, és 12 év alatt még nem szakadt el.

A víznek - ez fontos - többnek kell lennie, mint melegnek, és kevesebbnek, mint forrónak. A tidid víz nem fogja elvégezni a munkát, a forró víz el fogja tépni az orrjáratait (nagyon kényelmetlen), a hűvös vagy hideg víz pedig valóban jobban eltömíti Önt.

Sót tesz a vízbe, hogy megpuhuljon. Győződjön meg arról, hogy nem jódozott sót használ. Ha nem lesz teljesen zöld és ropogós, és desztillált víz helyett csapvizet használ, akkor a szabály az, hogy "ha ég, akkor több sóra van szükséged". Csak körülbelül ¼ teáskanál sóra van szüksége.

Slim, a Himalája Intézet patikusa Varcho Veda Neti Wash nevű tinktúrát készít. Ez egy szép kiegészítő, bár kissé drága, és leginkább ott kapható, ahol Neti Pot-ot kaphatna.

Ha megfázik, folyékony cinket is adhat a vízhez. Ízében és illatában kissé furcsa, de csodákat tesz.

Ez egy nagyszerű forrás:

A Neti Pot Gateway

© 2008 Michael J. Formica, minden jog fenntartva