Az India.Arie énekes reményt nyújt ezekben a nyugtalan időkben

A csodálatos India.Arie amerikai énekes / dalszerző, több mint 3,3 millió lemezt adott el az Egyesült Államokban és 10 milliót világszerte. Négy Grammy-díjat nyert 23 jelölésével, köztük a legjobb R&B albummal. Remekművet készített a "Welcome Home" címmel, hogy segítsen megnyugtatni a nemzetet a COVID-19 járvány idején.

A koronavírus minden kétséget kizáróan bebizonyította, hogy egymástól függő fajok vagyunk - mondta nekem Arie. „Arra hívták fel a figyelmet, hogy a wellness egyéni törekvés, de bővítenünk kell a jövőképünket nekem nak nek mi .”

Wellness-szakemberként ragaszkodik ahhoz, hogy gazdasági, politikai és társadalmi rendszereink nincsenek jól, így embereink sem. Mindannyiunkat gondozó rendszerek hiányában a kölcsönös és közösségi gondoskodás kritikus út a kollektív jólétünk felé. A wellnessre törekedve bővítenünk kell a jövőképünket nekem nak nek mi . Arie szerint ez a soha nem látott idő tökéletes alkalom arra, hogy wellnessét, békéjét és nyugalmát kínálja, zenéjét pedig elgondolkodtató szövegek és figyelmes meditáció eszközeként használja fel.

Megtiszteltetés számomra, hogy leültem Arie-vel, hogy megvitassuk az ötleteit arról, hogyan válhatunk jól egy rosszul élő világban, és hogyan válhatunk szorosabbá az összeköttetésben egy különélés által irányított kultúrában. És hogy minden kezdődik mindannyian belenézéssel.

Bryan Robinson: India, izgatottan beszélgetek veled. Fenomenális zeneművész vagy, de szeretném, ha az olvasók megismernék a wellnessbe való személyes utazásodat, és néhány dolgot, amellyel a nemzet gyógyulását segíted abban a rendkívüli időszakban, amelyben élünk.

India.Arie: Amikor bekerültem a zeneiparba, az egészségemet minden szinten - lelkileg, lelkileg, fizikailag és érzelmileg - súlyos ütés érte. A lelki gyakorlataimat nem hobbiként, hanem mint eszközöket kezdtem szemlélni az életben. Most az önfejlesztés, a wellness és a szemlélődés a kedvenc tennivalóm.

Robinson : Van-e összefüggés a személyes életed és néhány olyan dolog között, amelyet most csinálsz?

Arie : Amikor arról beszélünk, hogy a dolgok hogyan néznek ki, ellentétben azzal, amivel vannak, akkor azok a dolgok, amiket csinálok, azokra a helyekre vonatkoznak, ahová fejlődtem. Karrierem most 20 éves. Van egy része annak, hogy hírességnek állítasz, és amelyet elmondasz az embereknek: "Ez India.Arie." Mindannyiunknak nyilvános arca van. Számomra sok szempont hiányzott mindannak, ami valójában vagyok.

Robinson : A pszichológiában személynek hívjuk.

Arie: Úgy van. Ami miatt kényelmetlenül érzem magam a személy iránt, az az, hogy mekkora. Néha az emberek megállítanak, és azt mondják: „India India vagy?” és egy pillanatig gondolkodnom kell. Amikor ezt hallom, úgy hangzik, mintha valamiről beszélnének. Nem vagyok óriásplakát. Nem semmi sérti az érzéseimet, vagy zavar. Furcsa érzés.

Robinson: Mintha az életnél nagyobb termékké vagy dologgá válna, és az emberek közel akarnak lenni hozzád.

Arie : Igen, szinte olyan, mintha elmondanák neked, mi vagy, de azt mondják neked, hogy mi vagy. Ez a személyiség olyan lapos, hiányzó aspektusai annak, aki valójában vagy. Az évek során rendben volt velem, ha azt kellett tennem, hogy odaérjek, ahová el akartam menni. De ahogy nőttem, kinőttem azt a képességet, hogy összezsugorítsam magam, vagy lecsökkentsem a valódi természetemet a közéletben. Olyan óvatos voltam, hogy ne sértsem meg az embereket, és ne mondjak helyesen. Most, amikor énekelek, tudatom a közönséggel, hogy nem vagyok hetyke, csak alacsony kulcs. Engedem magamnak lenni, aki vagyok, teljesen én vagyok.

Robinson: Mesélnél a Wellness of We-ről?

Arie : A Wellness of We egy közös vállalkozás egy régóta élő legjobb barátommal, mert ezeket ajánlom mindig is. Ezen az úton van, azon vagyok, hogy minden cuccommal kijöjjek a szekrényből.

Wellness-szakember vagyok, ugyanúgy meditáló és író, mint énekes. Ha most kilépek az ajtón, az emberek Indiának hívnak. Arie, de semmit sem tudnak az írásomról vagy a meditációs gyakorlatomról. Készen állok arra, hogy kijöjjek, és mindezek a nyilvánosság előtt legyek. A zenéimmel mindig bárki gyógyító folyamatban akartam lenni. Már a kezdetektől ez volt a célom. Most már készen állok arra, hogy jobban részt vegyek a beszélgetésben, inkább a helyszínen kisebb embercsoportokkal, kísérletezzek azzal, hogy mit jelent a beszélgetésben lenni, nemcsak a zenét. A Wellness of We személyes gyakorlatot végez azzal, hogy részt veszek velem, de azzal is, hogy adok az embereknek valamit, amihez fordulhatnak.

Robinson : Ha megnyíltok és engedtétek az embereknek, hogy minél többen lássatok, segíteni fog nekik, mert sokan úgy érzik, hogy csak ők éreznek egy bizonyos utat, ami nem igaz.

Arie : Írásaim erre tanítottak. Az első albumom 25 évesen jelent meg, és azt hittem, sok minden van, amit csak én éltem át, de amikor megjelent a dal, én azt mondtam, hogy "Mindenki érzi ezt?" Aztán körülbelül 10 évvel ezelőtt elkezdtem olyan dalokat írni, ahol semmit sem fogtam vissza. Van egy „One” című dalom, ahol mindent elénekelek, amiben hiszek, teljes spirituális filozófiámat egy dallal. Azt mondja, hogy minden a szeretetre vonatkozik, függetlenül attól, hogy milyen vallású vagy. De az őszinteségnek azon szintjéig kellett dolgoznom, ahol nem kellett elrejteni a dolgokat, vagy egy bizonyos módon azt mondanom. Tehát az elmúlt 10 évben mindent megírok, amit írni akarok; Mondom, amit mondani akarok. Miután 2012-ben megírtam az „I Am Light” -ot, és négy-öt év után, amikor szabadnak engedtem magam, igazán szabad voltam a dalszövegírásomban, írhattam egy ilyen egyszerű, de annyira igaz dalt. Most a következő nyitási szintre írok. Miután megtudtam ezeket a dalokat, semmi sem változott. Senki nem ítélt el engem. Időnként három-négy ember elhagyja a koncertet, és azt hiszem: Nos, örülök, hogy most elmentél, mert mélyebbre készülünk. Tudod, hogyan viszonyulnak az emberek a valláshoz. Ez arra készteti őket, hogy megkérdőjelezzék az egész dolgukat magukról.

Robinson : Ez a kényelmetlenség a gyík agyuk, félelmetes túlélési részünk, amelyet új ötletek fenyegetnek. Ez nem gondolkodó vagy kreatív agy. Keskeny és fél a változástól. Amit csinálsz, kibővíti ezt a kört. Bizonyos értelemben evangélista vagy, aki üzenetet terjeszt.

Arie: Saját személyes tanulságom az, hogy a gyík agyam azt gondolta, hogy veszélyes ezeket a dalokat megírni, amelyek arra gondoltak, hogy karrierem elején nem tudtam ezeket a dalokat énekelni. Miután megszabadultam ettől, minden egyes alkalommal, amikor „Egy” -et énekelek, és a mélyebb, kifejező dalokat, nagy tapssal kapom. És a gyík agyam nagyon jól érzi magát.

Robinson : Valamelyik zenéje személyes csapásokból származik?

Arie : Minden zeném személyes nehézségektől származik. Azok az emberek, akik valóban hallgatnak, tudják, mert ez saját személyes nehézségeikről szól nekik. Ha csak hallgatja a zenét, akkor az szép, de hiányzik. Ha hallgatja a dalt, olyan embert hall, aki dolgokat dolgoz fel. Az „I Am Light” című dallal valaki azt mondja: „Nem én csináltam a családom”, csak ez arra készteti, hogy megkérdezze: „Mit tettek veled? Ott kellett lenned, hogy tudd ezt énekelni. Tehát nem vagyok a hangok a fejemben; Nem én vagyok a belső széthúzás darabja.

Robinson : Az “I Am Light” a kedvencem.

Arie : Van egy másik dalom, a Get It Together címmel. Az első sor ezt mondja: „Egy lövés a szívedre, anélkül, hogy eltörnéd a bőrödet. Senkinek nincs hatalma bántani, mint a rokonságát. Szóval mit tett veled a családod? Van egy dalom: „Meggyógyít”. Mitől gyógyít meg, és ki ő? Hány olyan ember volt, aki megbántott? Mindez a nehézségektől származik. Nem vagyok az átlagos lányod a videódból. Megtanultam feltétel nélkül szeretni magam. Milyen voltál, mielőtt megtanultad feltétel nélkül szeretni magad? Számomra meg akarom gyógyítani a zenét. És ha bárki más hozhat belőle valamit, akkor úgy érzem, hogy nagyon megáldott, hogy ezt megcsinálom. Hányan tudunk tömegesen segíteni az embereknek? Hálás vagyok érte, de ez velem kezdődik. És soha nem tudom, mit fognak gondolni az emberek, vagy hogyan fognak reagálni. Csak azt tudom, hogyan kell elolvasni a történetemet olyan mélységgel, hogy mások is hallják a történetüket. Mindez a személyes nehézségektől származik, még azok a dalok is, amelyek a legboldogabb szerelmes daloknak tűnnek, a nehézségektől származnak, mert így tanultam meg olyanokat mondani, amelyeket soha nem mondhatott el beszélgetések során. A dalszerzésben azt szeretem, hogy meg tudja írni a tökéletes mondatot, és nem kell keresnem a szavakat, hogy elmondjam a tökéletes, tökéletes igazságomat. Ez sokáig eljött, mert egy olyan embertől származtam, aki olyan dalokat írt, amelyek szellemi tulajdonságokkal bírtak, de féltem bizonyos dolgokat kimondani a dalaimban. 2009-től szabadon engedtem magam. A „fény vagyok” az egyik ékszer abban a koronában, hogy egy mély igazságot képes egyszerű módon kifejezni, a dalszerző aranya. Végig tudtam menni attól, hogy féltem egy ilyen dalt énekelni, hogy elénekeljem a Grammy's-ben ... Nem nyertem el ezt a díjat, de nagy tapssal kaptam. Ez egy egészen más típusú győzelem volt. Jó érzés volt abban a pillanatban a sajátomba jönni nyilvános formában.

Robinson : Milyen üzenetet akarna eljuttatni olyan emberekkel, akik félelemmel, bizonytalansággal és kétségbeeséssel küzdenek ezekben a rendkívüli időkben?

Arie : Szokatlan életet élek. Sosem voltam házas. Még soha nem jártam olyan férfival, akit feleségül akartam venni. Nincs gyerekem. 25 éves koromig magamnak dolgoztam. És amit meg kell tennem a munka érdekében, ritka és egyedi. Néha elfelejtem a mindennapi dolgokat, amelyeket az emberek átélnek. Úgy érzem, hogy amikor nagyon elfoglalt életet élünk sokszor, akkor nemcsak a felelősségünket vállaljuk. De menekülünk érzéseink, fájdalmaink vagy félelmeink elől is. Vagy bármi, ami benne van - ez a hangos hang. Azt hiszem, van valami szimbolikus abban a pandémiás mandátumban, hogy bent maradjanak. Lehetőség érzés bemenni. Nem kell ezoterikusnak lennie, ahol egy órán át meditál. Csak azért, hogy elmegyek egy helyre, és megnézzek minden olyan dolgot, amelytől félsz, mert tudjuk, ha árnyékodra nézel, az gyorsabban oszlik el, mint gondolnánk. És azon a helyen, ahol képes vagy önmagadra nézni, a félelmedre gyakran adnak válaszokat. És erre van most szükségünk: válaszok. Sok minden feldobódik az agyunkban. Ha elménkbe és szívünkbe tudjuk tenni, és megfordulunk, és önmagunkba nézünk, akkor a válaszok kevés ötlettel és gondolattal kezdődnek. Senki sem tudja, mit tegyen, de mindannyiunknak megvan az a hely önmagunkban, amely tudja. Meg kell ismerkednie önmagának ezen részével. Először nehéz csendben lenni, amikor még soha nem voltál csendben, mert ott van minden félelmetes dolog. De nem olyan ijesztő, mint gondolnád, ha egyszer megnézed.

Robinson: Nagyon bölcs vagy. Amit most megosztott, mindenki számára releváns, tekintet nélkül a körülményeikre. Ha az emberek magukba tudnának férni az általad leírt helyről, minden más ebből származik.

Arie: A válaszok mindannyiunk számára bent vannak. És vannak bizonyos dolgok, amelyeket senki nem mondhat el neked, csak te. Most, hogy ilyen nagy a tét, meg kell találnia a módját, hogy meghallja magát.

Végső szó

India.Arie online gyakorlata, a The Wellness Of We a kollektív jólét előmozdítását célozza egy rosszul működő világban. A sorozat napi gyakorló videókat és élő beszélgetéseket tartalmaz számos wellness gyakorlattal és szószólóval az ország minden tájáról, beleértve magát Arie-t is, a kollektív jólét és a közösségi gondoskodás előmozdítását célzó beszélgetésekre. A „Wellness of We” egy 8 napos online beszélgetés a kollektív jólét előmozdítása érdekében, amely élőben zajlott 2020. május 25. és június 1. között. A 8 foglalkozást megnézheti a Wellness of We oldalán.

Az India.Arie 2020. szeptember 10-én csatlakozik a Resiliency 2020 programhoz. A resiliency2020.com oldalon regisztrálhat az ingyenes élő közvetítésű webes szemináriumra.