A (COVID) gyerekekkel nincs minden rendben

Tartalom

• Főbb pontok
• Kilátás az árokból: Anthony Pantaleno, Ph.D. és John G. Cottone, Ph.D.

Főbb pontok

• Annak ellenére, hogy a közelmúltban enyhítették a COVID-korlátozásokat, a pszichológusok váratlan emelkedést tapasztalnak a tinédzser szorongásában.
• A mentálhigiénés szakemberek túlterheltnek érzik magukat, amikor megpróbálják kielégíteni a szolgáltatások iránti igényt.
• A szülők online és közösségükben kereshetnek megfelelő kezelést gyermekeik számára.

Több mint egy év telt el azóta, hogy a COVID eltalálta a partjainkat, példátlan zárlatokat, karanténokat és otthoni munka protokollokat hozva magával. És bár a pszichológiai szolgáltatások iránti kereslet azóta folyamatosan nőtt, amint az várható volt, bárki, aki serdülők közvetlen közelében van, váratlan a pszichés szorongás növekedése ebben a kohorszban az elmúlt hónapokban.

Abban az időben, amikor a megnövekedett oltások és a csökkenő COVID-esetek (legalábbis az Egyesült Államokban) az iskolák újranyitását és az élet visszatérését eredményezték, ahogyan mi ismertük, a serdülők paradox módon úgy tűnik, hogy egyre inkább megalapozódnak. Ez a jelenség annyira gyakori, hogy még a New York Times egyik legutóbbi esszéjében is kiemelték.

Kollégám, Ph.D. Anthony Pantaleno a New York-i Long Island magánpszichológusa. A közelmúltban, a Suffolk Pszichológiai Egyesület online fórumán Pantaleno találóan leírta nézeteit serdülőink 2021-ben a mentális egészségért folytatott harcának lövészárkaiból. Reméljük, hogy az alábbi megfigyelések nemcsak a küzdő serdülők szüleinek érvényesítését szolgálják, hanem szolgálhatnak is. tisztázó felhívás szakemberek konzorciumára, különösen a mentális egészségügy területén, hogy ötleteljen a fiataljaink pszichológiai szükségleteinek kielégítésére.

-----

Kilátás az árokból: Anthony Pantaleno, Ph.D. és John G. Cottone, Ph.D.

1987 óta megáldottak minket a pszichoterápiát kereső fiatalok folyamatos áramlásának kezelésében - középiskolások, középiskolások és egyetemi hallgatók. De az elmúlt két hónapban változás történt a levegőben. Naponta három-négy hívás érkezik, és így hangzik:

Szia Pantaleno doktor, te vagy az ötödik pszichológus, akit ma hívtam. Gyermekem küzd, és senki sem vesz új betegeket.

Osztályai csúsznak. [Ő] társadalmilag elszigetelődik, és [nem is] akarja látni a barátait.

(Felváltva: [Ő] nem fog velem beszélni. Már nem is nézhetünk együtt filmet.)

Szinte minden nap látok egy gyereket, aki szorong, depressziós vagy ingerlékeny, és egyre nehezebbé teszi a gyermekem iskolába járását.

Ami alkalmanként dohányzott, ivott vagy drogozott, az egyre fokozódik.A gyermekem arcáról eltűnt a mosoly.

Nem sokkal ezelőtt elvesztettük egyik szüleimet a COVID miatt, és minden energiámat csak az veszi igénybe, hogy reggel felkapjam magam az ágyból, de amikor a gyermekem nemrégiben azt kérdezte: "Mi értelme élni?" Féltebbnek és tehetetlenebbnek éreztem magam, mint amire emlékszem.

Kérem, segítsen.

Míg ennek a matricának számos jellemzője a tinédzserek és a szülők között megszokott tinédzserkorban ismert tangót jelzi, az elmúlt hónapok ezen előadásának meredek emelkedése minden jelét viseli annak, amit most hívok járvány okozta klinikai depresszió.

Bár mindannyian reméltük, hogy az oltóanyag bevezetése új normát jelent a tinédzserek számára, meg kell állapodnunk azzal a ténnyel, hogy a fiatalok körében olyan mentális egészségügyi válság közepette vagyunk, amelyhez hasonlót még soha nem láttunk.

Mivel a mentálhigiénés szolgáltatókat elárasztják a szolgáltatások iránti kérelmek, íme néhány javaslat azoknak, akik küzdenek egy időpontért egy magánterapeutával:

1. Vegye fel a kapcsolatot az állam vagy ország helyi pszichológiai szövetségével, és kérjen beutalót.
2. Élvezze az iskolai körzet vagy az egyetemi tanácsadó központ által nyújtott szolgáltatásokat.
3. Hívja a biztosítótársaságot, és ismertesse a helyzetét. Kérje meg őket, hogy adják meg a hálózaton belüli szolgáltatók listáját (vagy kérjenek mentességet a hálózaton kívüli szolgáltatók megtekintéséhez), és tartsák velük a kapcsolatot, amíg meg nem találják, amire szükségük van.
4. Forduljon a helyi egyetemekhez, amelyek gyakran csúszó díjszabással működtetik a mentálhigiénés klinikákat.
5. Látogasson el online az olyan terapeuta magánkönyvtárakba, mint a Psychology Today, és keressen irányítószám alapján.
6. Keresse fel helyi istentiszteleti helyét, és nézze meg, milyen tanácsadási szolgáltatásokat kínálhatnak a fiatalok számára.
7. Vegye fel a kapcsolatot más szülőkkel, akik ugyanezeket a trendeket figyelhetik meg. Esetleg hívjon meg egy mentálhigiénés szakembert, hogy ajánljon fel egy esti beszélgetést a gyermek baráti csoportjában élő tinédzserekkel - élőben vagy gyakorlatilag.
8. Ismerkedjen meg a válság forródrótjaival vagy a szöveges chat forrásaival a környékén. Adja meg ezeket a kapcsolatokat gyermekének.
9. Ossza meg érzéseit egy megbízható családtaggal vagy baráttal, és fontolja meg saját laikus támogató csoportjának létrehozását. Ha ebbe az irányba dönt, jó lehet figyelembe venni Dr. Cottone ajánlásait a család és a barátok megsegítésére.
10. Soha ne add fel. Amit megfigyelsz, az valóságos. Hallgassa meg megérzéseit. Bármilyen beavatkozásra vágyik most is - még a gyermeke visszaszorításával is -, annak kifizetése a sorban lesz.